정신건강 실시간 의료상담

2년간 불면증으로 고통받고 있는데 수면제 처방 가능한가요?

최근 2년간 집에서만 지내야 되는 생활을 하다보니 불면증이 생겼고 외부활동을 하고 와도 제발 자고 싶어서 세네 시간을 누워있어도 잠이 안 와요 휴대폰도 보지 않고 눈을 감고 몇 시간으로 뜬눈으로 지새워도 잠이 오질 않아서 다크서클은 물론이고 안 그래도 스트레스나 불안에 예민한 편인데 잠을 못 자서 몸이 안 좋습니다 여기서 수면제 처방도 되나요?

스트레스로 인한 집중력 저하와 소화불량, 약물 복용 시 도움이 될까요?

시험에 대한 스트레스가 많이 심한 편입니다. 최근 들어 집중도 잘 안되고 화도 쉽게 나고 공부할 때마다 숨쉬기가 답답하고 토할 것 같고 배가 아프면서 소화가 잘 안됩니다. 스트레스 때문인가요? 약을 먹는다면 뭘 먹어야 하나요? 답변으로 명상이나 운동 취미생활 말씀하시는데 지금 당장 시험공부를 해야 하는데 그런걸 할 시간이 없고 즐기지도 않습니다 오히려 시간낭비한다는 불안감만 더 생기는데 도움이 되는 답변을 해주세요. 잠이 오는 약은 먹을 수 없는 상황인데 인데놀은 도움이 될까요? 잠이 많이 올까요?

심리치료 중 엄마의 보고로만 상담, 허무함과 참담함 느껴요. 진단을 위해 필요한 정보와 서술 기준은?

심리치료를 10년받는중인데 단 한번도 제 이야기를 한적은 없고 엄마의 보고로만 상담이 끝나요. 돌아오는길에 허무함이 느껴지고 참담한데 애써 웃기가 이제 힘들어요. 그리고 이런 감정을 표현하기 무척 힘들었어요. 의지부족,동기의결여라고 생각하지 않아요. 단지 마음이 열리지않은것뿐인데 괴롭습니다. 심리검사결과 불안척도가 높음으로 나왔습니다. 약을 달고 살았지만 효과도 없구요. 정확한 진단을 위해 꼭 먼저 보고해야하는 리스트, 심리를 보고할때 어느 기점으로 서술해야하나요...? 과거 이야기는 필요없겠죠?

성인 ADHD 자가진단 후 병원 방문 필요한가요?

스스로 성인 ADHD인 것 같아 인터넷으로 자가진단했을 때 경증으로 나왔어요. 병원에 가서 진단을 정확히 받아야하는 걸까요? 당장 약물치료가 필요하다고 판단은 안들거든요. 저는 제대로 정신차리고 살면 평범하게 일상이 굴러가는 것 같긴 한데, 몇몇 제가 통제가 안되는 부분이 정말 괴로운 상태입니다. 어렸을 때부터 항상 지각병이 있어 열에 여덟은 지각합니다. 그리고 사람과 대화할 때 나도모르게 내가 하고싶은 말을 뱉으면서 상대방의 말을 끊는 일도 부지기수고요. 일정을 잘 기억 못해서 10년지기 생일을 축하 못해주고 그냥 지나가는 일도 빈번합니다. 매일매일 캘린더를 확인하며 내일 무슨 일이 있는지 체크해요. 친구들 사이에서 심한 사오정이라서 말을 잘못듣는 일이 많기도 하고 질문에 동문서답을 하기도 합니다. 제 증상들이 ADHD가 맞는지도 잘 모르겠지만, 일상생활에 경미한 지장이 가는 것 같아요. 병원을 가야할까요?

정신건강

ADHD

2024.04.21

체내 스트레스가 노화를 촉진시킬 수 있을까요?

체내 스트레스가 노화를 촉진시킬 수 있나요? 노화를 촉진시킬 수 있다면 스트레스를 얼마나 받는지 얼마나 오랜 시간동안 받았는지에 따라 같은 나이라도 체내 골연령이나 피부 나이 혹은 세포 분열이 제대로 이루어지지 않는 등 어떠한 건강적 악영향이 있는지 궁금합니다.

정신과 방문 시 불편한 질문에 대한 대처 방법은?

정신과가서 묻는 것에만 대답하고 불편한건 이야기를 안하는데 그래서 다녀와도 찝찝한가봐요 정확한 진단을 위해 어떤걸 보고 하면 좋아요? 예를 들어 약복용후 기분느낌이나 이런거요 불안의척도가 시시때때로 다른데 뭘이야기해야하는지를 모르겠어요

생리 전 불안증세로 두통이 나타날 수 있을까요?

불안의 이유를 몰랐고 주는 약만 먹고 지냈어요 수년을요 생리시작전 예민도가 심해서 싸우고나면 바로 터진다는 말을 했었는데 처음으로 생리까지 예민하지않아서 약효를 보나보다했는데 웃긴 이야기지만 두통때문에 불안이 왔을 수도 있나요?

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독감 후 유도된 트라우마로 인한 잠 부족, 어떻게 극복할까요?

정신건강

불면증

트라우마

2년간 불면증으로 고통받고 있는데 수면제 처방 가능한가요?

정신건강

불면증

스트레스로 인한 집중력 저하와 소화불량, 약물 복용 시 도움이 될까요?

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스트레스

학업

중국 여행 시 콘서타나 페니드 영문진단서 필요한가요?

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눈물이 자꾸 나는데 갱년기인가요?

정신건강

아버지가 딸국질이 심하고 숨쉬기가 힘들어요, 산소호흡기 처방 가능할까요?

정신건강

우울증약 처방 가능한가요?

정신건강

우울증

심리치료 중 엄마의 보고로만 상담, 허무함과 참담함 느껴요. 진단을 위해 필요한 정보와 서술 기준은?

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우울증

불면증

불면증약 복용 시 팔 통증이 나타날 수 있나요?

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불안

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ADHD

꿈에서 맞는 꿈을 꾸었을 때 현실에서도 자상한 감각을 못느낄 수 있을까요?

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체내 스트레스가 노화를 촉진시킬 수 있을까요?

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사람 많은 곳에 있으면 숨이 잘 안 쉬어지고, 외로운 곳에서 손 떨리고 눈물 나요. 공황장애일까요?

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공황장애

심리상담

스트레스로 인해 공황증세가 나타날까요?

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공황장애

스트레스

스타브론정 복용 후 두통 증상 가능성은?

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항우울제 처방 받고 싶어요, 전에 먹은 약 효과 없었어요

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우울증

하품 시 숨 막힘, 공황장애와 관련이 있을까요?

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우울증

공황장애

공황장애 예방을 위해 약 복용이 괜찮을까요?

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공황장애

정신과 방문 시 불편한 질문에 대한 대처 방법은?

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생리 전 불안증세로 두통이 나타날 수 있을까요?

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