집중력 저하와 우울감으로 고민 중, 해결 방안이 있을까요?
일을 해야 하는데 자꾸 집중이 안 되고 머리가 무거운 느낌이고 하픔만 지속적으로 나옵니다. 해결 방안이 있을까요?
정신건강
스트레스
심리상담
+12025.01.04
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학원 스트레스로 고통받는데 어떻게 해야 할까요?
저는 요즘따라 학원이 2개밖에 없는데도 너무 학업 스트레스가 심해 입맛도 없고 간다는 생각만 하면 울음이 터집니다. 숙제를 안한건 아닙니다. 그래도 특히특히특히 수학학원이 싫습니다. 학원쌤이 너무 무섭고 심지어 부모님이 빠지게 해줬다고 저한테 화를 내셔서 정말 어이 없습니다. 심지어 공휴일에도 가야되서 너무 싫네요. 너무 어렵고 심지어 문제풀이도 있는데 50문제 풀고 고치기까지 집에 안보내주고 2시간하고 너무 저한테는 힘들게 느겨지지만 그런 저를 부모님께서는 혼만 내시고 제 마음을 이해를 해주는게 단 하나도 없습니다. 그냥 다 싫습니다. 전 어떻게 하면 좋을까요? 제 마음도 이해를 못하시고 학업은 제가 죽어가더라도 가라고하는 저희 부모님과 정작 선생님이 화를내는 이상한 상황의 학원선생님과 그런 삶이 힘들고 지치고 포기하고싶은 저는 도대체 어떻게 해야지 스트레스가 조금이라도 나아질까요? 좀 도와주세요
정신건강
스트레스
학업
2025.01.04환인아토목세틴으로 성격 차분해지나요?
환인아토목세틴 adhd치료제는 adhd치료 외에도 사람의 성격을 차분하게 하는 것이 있나요?
정신건강
ADHD
2025.01.04술 절제를 돕는 약이 있을까요?
새해부터는 술을 좀 많이 절제를 하고 싶은데 도움이 될만한 약이 있을까요? 날트렉손이 함유된 약은 어떤 작용을 하나요? 지금 컨트라브를 복용중인데 성분이 비슷해서 술억제용으로 복용해도 될까요?
정신건강
2025.01.04공황장애 치료 중인데 아침약을 더 먹어도 되나요?
공황장애 치료중입니다 처방전이 아침 저녁약으로 되어있는데 불안감이 밀러오면 점심식사후 아침약을 더 먹어도 되나요?
정신건강
우울증
공황장애
2025.01.04정신과약 대리수령 시 필요한 서류는 무엇인가요?
정신과약 대리수령할때 필요한 서류는 뭐가 있을까요?
정신건강
우울증
스트레스
2025.01.04bf-7 젤리가 ADHD 치료에 도움이 되나요?
정신과 병원에서 판매하는 bf-7이라는 두뇌 기억력에 도움을 주는 젤리를 판매한다는데, 이게 adhd치료에도 도움이 되나요? 도움이 된다면 되는 이유는 무엇인가요?
정신건강
ADHD
2025.01.04정신과약 복용 중 B형간염 예방접종 가능한가요?
정신과약 항우울제 먹고있는데 B형간염 예방접종 맞아도 되나요?
정신건강
우울증
2025.01.04척추유합수술 후 우울감과 무기력함 지속, 어떻게 해야 할까요?
20일 전 척추유합수술한 후 무기력함을 계속 호소하세요 우울감을 많이같고 계세요 자신의 몸이 수술하면 금방좋아지실꺼라 생각햇는대 오래가니까 불안하신가바요 신경쇠약 같은대 어찌 해야조을까요 자꾸 어린아이 같은 행동과말씀도 하시고 수술을 괸히 햇다 하는생각이 듭니다 많은조언을 부탁드립니다.
정신건강
우울증
불면증
+12025.01.04구토에 대한 압박감과 불안증, 어떻게 해야할까요?
제가 뭐때문인지는 모르겠지만 구토에 대한 압박감과 불안증과 트라우마가 상상도 못할 정도로 심해요. 구토 생각만 하면 울것같은 기분이고 부모님께 말씀드려봐도 "니가 생각을 그렇게 하는거다" 만 말씀하셔요. 어떻게 해야할까요? 벋어나고싶어요.
정신건강
스트레스
불안
+12025.01.04외출이 힘들고 피하고 싶어요, 병원 다니는데 안나아지는데 밖에 나가야 할까요?
제가 집밖에 나가기 너무 힘들고요 나가면 어디론가 피하고 싶고 병원은 다니고 있는데 안나아지는것 같고 그냥 밖에 나가려는 노력을 해야 할까요?
정신건강
우울증
공황장애
+32025.01.03차에서 공황이 왔을때 대처 방법은?
차에서 공황이 왔을때 어떻게 대처해야 할까요 2시간 차타고 가는데 차를 오래 탈때마다 공황이 와서 너무 힘들어요 공황이 오면 속이 울렁거리는데 거기에 멀미까지 하면 너므 힘든데 어떡하면 좋을까요
정신건강
공황장애
스트레스
+12025.01.03서울 정신과 약 처방, 비대면 진료 가능한가요?
원랴 서울에서 정신과를 다니며 진단 및 약 처방을 받았었는데요. 현재는 다른 지역으로 이사를 가서 기존 약과 동일하게 처방받기 위해 서울까지 진단서 때러 가는게 너무 번거로워서요. 처방전만 때기 위해 비대면 진료가 가능할까요?
정신건강
우울증
불면증
+12025.01.03아기만 낳자고 난리인데 소파수술 후 임신 가능할까요?
딸8살 아들 10개월있는데 뭐가 부족하다고 계속 아기만 낳자고 난리네요 43세인데요 소파수술을 했는데요 남편은 곧바로 수술하고 나온사람한테 또 임신먼저 생각하고 전 무섭구 불쌍해죽겠는데요 전 너무 힘든데요 돈도 없는데 자꾸 아기만 낳자고 하네요 전 힘들어 죽겠는대요
정신건강
2025.01.03동물성 멜라토닌 복용이 불면증에 도움이 될까요?
53 남. 약한 불면증에 동물성멜라토닌 처방 가능한가요? 노화에 따라 멜라토닌이 부족해진다는 말에 미리 복용하려 합니다. 숙면해야 지금의 돌발성 난청 회복에 도움이 될 것 같아서요
정신건강
불면증
2025.01.03가슴 가운데 멍든 것처럼 아픈데 공황장애 증상일까요?
숨쉴때 가슴 가운데? 가 멍든거처럼 아파요.. 아까 정신적으로 힘들었긴한데.. 이게 공황장애 증상일수도 있나요? 실제로 아프진 않나요?
정신건강
2025.01.03우울증은 누구나 쉽게 걸릴수 있나요?
우울증은 누구나 쉽게 걸릴수 있나요?
정신건강
우울증
스트레스
+32025.01.03가끔씩 심장과 머리가 아프다면 괜찮을까요?
심장이 가끔씩 아프고 머리도 계속 아프고 하는데 괜찮은거겠죠?
정신건강
2025.01.03산후우울증으로 힘들어요, 약국에서 약 사도 되나요?
산후우울증때문에 너무 힘듭니다ㅠㅠ; 혹시 그런우울증 약계열이 약국은 안되나요?
정신건강
2025.01.03치료 중인 공황장애, 삶이 부질없다고 느낄 때 대처 방법은?
공황장애 5개월째 치료중입니다 몆일전부터 모든일이 다 하기싫어지고 삶이 부질없다는 생각을 계속합니다 그냥 모든게다 힘들다 모든게 다 하기싫다로 바뀌었습니다 혹시 마음을 돌릴수있는 방법이나 다른요인이 머가 있나요
정신건강
공황장애
심리상담
2025.01.03