우울증 증상인가요? 병원 가도 될까요?

이OO • 2025.03.24

요즘따라 예전에는 일상적이였던 일들이 너무 하기 힘듭니다.아침에 일어날 때 마다 오늘 해야하는 수많은 일들에 짓눌리는 느낌이 들어서 항상 울음이 납니다. 아침에는 제가 이때까지 한 일은 하나도 없고 제가 앞으로 해야할 일밖에 없으니까 벌써부터 하기싫고 힘들어져서 차라리 병에 걸리거나 다쳐서 그 일들을 회피해버리고 싶다는 생각도 듭니다. 근데 이렇게 아프고 싶어봤자 실제로는 자기 맘대로 아플 수도 없고 아프지도 않으니까 나를 아프게하지 않은 하늘이 너무 원망스럽고 그렇게 할 용기조차 없어서 기어코 나를 하기싫은 일에 밀어넣고 고통스럽게 만드는 내가 너무 증오스럽습니다. 저녁에는 다 끝났다라는 후련함보다도 오늘도 하고싶은 것은 하나도 하지못하고 하루가 끝나버렸다는게 슬프고 지금 잤다가 일어나면 또 아침이라는 생각에 슬픕니다. 그냥 저녁에는 하룻동안 느꼈던 모든 부정적인 감정들이 싸여서 도저히 기쁘지가 않습니다. 이러면 우울증인가요? 이런 걸로 병원 가도 괜찮을까요

우울증스트레스학업
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.24

    우울증의 증상은 다양하게 나타날 수 있으며, 말씀하신 내용은 우울증의 가능성을 시사할 수 있습니다. 일상적인 활동이 힘들고, 부정적인 감정이 지속되며, 삶에 대한 의욕이 떨어지는 것은 우울증의 일반적인 증상 중 하나입니다. 이러한 상태가 지속된다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

    정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 정신건강의학과 진료를 어렵게 생각하지 마시고 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 돼요. 필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능해요.

    병원에 가서 상담을 받는 것은 매우 좋은 선택입니다. 정신건강 전문가와 상담을 통해 현재의 감정을 이해하고, 적절한 치료 방법을 찾을 수 있습니다. 치료는 약물치료, 상담치료 등 다양한 방법이 있으며, 개인의 상태에 따라 적합한 방법이 결정됩니다.

    자신의 감정을 무시하지 말고, 도움을 받는 것을 두려워하지 마세요. 전문가의 도움을 받는 것은 건강한 삶을 위한 중요한 첫걸음입니다. 병원 방문을 고려해보시길 권장합니다.

    꼭 확인해주세요.

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    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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