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미리보기 카톡 확인하고 갑자기 아랫배 오른쪽 안쪽에 모터 달린 듯한 뱃속 달달 떨리며 아픈데, 스트레스로 인한 현상?

그냥 할 일을 하다가 친언니에게 카톡이 와서 그 카톡을 미리보기로 보고 계속 할 일을 하는데 확인한 순간부터 갑자기 아랫배 오른쪽 안쪽에 모터를 달아놓은듯 뱃속이 달달 떨리며 아팠는데 이것도 스트레스를 받았을때 나타나는 현상일까요

스트레스로 인한 우울증 증상, 취미 생활로만 괜찮을까요?

안녕하세요 저는 직장을 다니며 극심한 스트레스에 시달려 3년 전 공황장애라는 선생님의 말씀에 약을 처방받아 복용하다가 퇴사를 하며 병원도 다니지 않고 약을 복용하지 않았습니다. 그런데 요 근래에 가족들과 있을 때 더 극심한 스트레스를 받아 스트레스가 극에 달하면 너무 답답해 한숨을 쉬는데도 속이 너무 답답한 느낌이 강해 숨이 잘 쉬어지지 않는 느낌이 강하고, 손발에 땀이 많이나며, 귀에서 이명까지 들립니다. 가만히 있으면 우울 증상과 무기력함이 너무 심해지고 생각이 너무 많아져서 더 딥해지지 않으려 억지로라도 취미 생활을 가지고 있는데요, 제가 좋아했더 일이였지만 이것마저도 즐겁지가 않습니다. 얼마전 한 병원에 방문을 했는데 제 증상에 대해서는 하나도 듣질 않으시고, 취미 생활을 억지로라도 하고 있다는 것 만 들으시더니 그 정도는 괜찮다는 식으로 이야기 하시더라구요. 이런 증상이 있어도 더 딥하게 들어가지 않고 싶어서 병행하는 취미가 있으면 우울증은 괜찮은건가요?

정신건강

우울증

공황장애

2025.01.13

사고 후 기부스스를 겪고 수술 공포감, 수면 장애, 불안감, 고혈압, 신경안정제 복용 후 머리 혼란

저는두달전에에사고로다친후2달동안기부스스를하고풀었는데요 문제는그때부터였어요 기부스를하고내가꼼짝을못한다는공포감인지수술을해야하는공포감인지잠을두달동안한숨도못잤어요 다행이수술은안했지만혼자라는불안감때문인지별에별생각이다들더라고요가슴도뛰혈압도168까지올라갔었어요 영양제를맞고다리는다낮지안아아푸지만유산소운동을열심히했어요 문제는 게속잠이안오느거예요 도저이안되겠다십어신경안정제를타먹었엉ㅛ 근데이게 밤에만약을먹는데 머리가맑지가안고멍해있어요 어떼게해야할지모르겠서요색깔은엿은노랑색이에요

우울증 완치 후 코로나 백신 맞은 후 불안함과 공포감 증세, 정신질환인지 내과쪽인지 모르겠어요

우울증 2년 겪었고 완치 후, 코로나 바이러스 감염되어 백신을 맞았습니다. 이 후에 하루에 한두번씩 불안함 ,공포감이 들고 숨이 막히고 자칫하면 잘못된 행동을 하게 될 것 같은 느낌이 듭니다. 현재 3~4년정도 겪고있는데 원인을 모르겠습니다. 병원은 가보지 않은 상태구요.. 코로나 부작용으로 심낭염 증세와 비슷한데 심적인 부분에서 공포감과 불안함은 잘 안보여서 정신질환인지 내과쪽인지 모르겠어여,,,혹시 어떤 증상인지 아시는 분이나 저같은 분 계실까요,,?

폐가 눌리는 느낌과 불안함, 공황장애 아닌데 무슨 이유일까요?

초5 학생입니다, 갑자기 조금 긴장돼고 불안하고 폐가 눌리는? 느낌이 들거나 숨쉬는게 불편하는 일이 많아요. 공황장애는 아닌것같고, 그렇다고 아무 이상이 없는것 같진 않아요.. 7월 21일 쯤에 할머니가 제주도에서 쓰러지셔서 충격이 좀 크긴 했거든요. 그거 때문인지 아님 그냥 제 습관? 인지 모르겠어서 올려봐요.

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