우울증으로 인한 스트레스와 포기감
살기 싫어요 간만에 하고싶은게 생겼는데도 그 과정이 힘들다고 스트레스 받아하고 우울해하고 벌써부터 포기할려고 하는 제 모습이 너무 싫어요 다들 참고하는걸텐데 저는 자꾸 우울증 핑계를 대고 싶네요
정신건강우울증스트레스+12025.04.06
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- 정신건강우울증스트레스+1
우울증은 계속 우울한 기분이 드나요?
한번 우울해지면 끝까지 우울해질려는 느낌이네요 우울증이 다 그런가요 아님 제가 유별난건가요
정신건강우울증심리상담2025.04.06자살 충동과 불안으로 인한 불면증, 어떻게 해야 하나요?
자살충동들고 자해한 상태에요 불안해서 잠을 못자겠어요
정신건강우울증스트레스+22025.04.06자다가 자주 깨는 것이 불면증인가요?
막 자다가 중간중간 잠에서 적으면 2~3번 깨고 많으면 3~4번 깨는데, 이정도면 불면증인가요?!
정신건강우울증불면증+12025.04.06우울감과 무기력증 극복 방법은?
우울감의 무기력증이 너무 심해서 아무것도 하기가 싫어요. 어떻게 해야 극복할 수 있을까요
정신건강우울증공황장애+22025.04.06다른 아이들에게 피해를 주지 않으려면 어떻게 해야 하나요?
지적장애 adhd진단도받았고약을복용중에있는청소년입니다 한가지고민이있어글을남겨봅니다 혼자잘놀다가놀이터 처음보는집단또래아이들을보면 뒤를졸졸따라다니기도하고툭툭건드리고 싫다고해도계속따라다니고하니 그아이들이무섭다고도망가는아이도있고 우는아이도있었습니다 이러한경우다른아이들에게피해주는것같아너무미안하고좀속이상하는데어떻게대처하면좋을까요? 알려주세요
정신건강2025.04.06지적장애 ADHD 청소년의 행동 대처법은?
지적장애ADHD를앓고있는청소년인데요 놀이터에서그냥또래아이들이보이면뒤를졸졸따라다니고한번씩툭툭건드리고싫다고하지말라고해도계속이러한행동을합니다 이러한행동으로인해여러아이들을울린일이 있어고민되어글을남겨봅니다 이러한행동이있을경우어떻게대처하면좋을까요알려주세요
정신건강2025.04.06정신과 약을 지금 먹어도 될까요?
정신과약 받아놓고 몇주 안먹었거든요 근데 갑자기 공황이 심하게 왔습니다 오한,심장부근이 묵직하게 눌리고 몇시간째 숨이 안쉬어져요. 거기다 아침약인데 지금 먹어도 될까요?
정신건강공황장애2025.04.06스트레스와 충동적 행동에 대한 고민
죽고싶어요 최근 스트레스 받으면 충동적이게 되는데 내가 내 자신을 해할것 같은 불안감 가지고 사는 것도 힘들고 집에서도 스트레스 받을때가 많고 암담하고 힘들면서 잘 웃고 다니기만 해서 그 누구도 몰라주는 외로움 고독함을 견디기가 너무 힘들어요
정신건강우울증심리상담2025.04.06머릿속에서 노래나 영상이 떠오르는 것이 정상인가요?
머릿속에서 노래 같은거 생각하면 들리는 것 같고 보고 싶은 그림이나 사진, 영상, 애니메이션 같은것도 다 생각하면 떠오르는데 정상 맞죠?
정신건강2025.04.06공황장애와 부정맥 구분 방법은?
공항불안장애가 있고 약을 처방받아먹고있는데 5일째 가슴두근거림과 열감이 있어요 약국에서 안정액을 먹었는데 어떤날은 괜찮다가도 또 그러네요 그저 불안장애인지 부정맥인지 모르겠어요 2년전에도 이런일이 생겨 큰병원가서 검사했는데 아무이상 없다고 하네요 단순 공항장애 때문인지 ᆢ 고통스럽네요
정신건강우울증공황장애+42025.04.06정신과 약 복용 후 우울감, 약을 바꿔야 할까요?
정신과 먹고 더 우울해지고 무기력 해져요 진로 받을때 상담후 약을 바꿔야 할까요?
정신건강우울증공황장애+32025.04.06밤마다 살의 충동과 불안, 해리 증상 어떻게 해야 하나요?
저 밤만될려하면 자꾸 살의충동이 몰려오고 초조,불안해지고 머리에 지꾸 혈압이 듭니다이전에 트라우마일도 많고 지금 해리증상으로 정상적인 사고력을 할수가 없어요무감각해서 감정 없는줄 알았는데 가끔 궁지몰리거나 슬픈생각나면 울음이 나오더라고요완전한 우울증은 아닌것 같은데..
정신건강2025.04.06우울증으로 인한 미래 불안, 어떻게 해야 하나요?
우울증이 평생 갈것 같아서 제 인생이 망한거 같아요 미래가 너무 암담해요 저 어떡해요 마음 약하면 사회생활 제대로 하지도 못한다는데 저는 대학 포기해서 반드시 취업해야하는데 너무 약해빠진 상태라서 아무것도 못하면 어떡해요?
정신건강우울증불안+12025.04.06충동성과 우울증으로 인한 고민, 어떻게 해야 하나요?
요즘 충동성을 참아가며 살아가고 있어요 스트레스 받으면 제 자신을 너무 해하고 싶고 가출해서 아무도 못 찾는 곳으로 가버리고 싶어요 우울증이 꽤 오랫동안 괜찮았는데 또 그래요 저 이제 취업 준비도 해야하는데 부모님은 마음이 아프면 절대 사회생활에서 못 버틴다 했는데 어떡해요
정신건강우울증스트레스+12025.04.06자율신경계 이상 시 증상은?
자율신경계가 이상해지면 생길 수 있는 증상이 어떤게 있을까뇨?
정신건강2025.04.06웃고 있지만 우울증이 악화된 걸까요?
부풀어가는 풍선이 된 기분이에요 빵하고 터지면 제 자신을 해할것 같고 죽어버릴것 같고 가출할거 같아 스트레스 받으면 너무 불안해요 근데 저는 너무 잘 웃고 다니는데 우울증이 다시 악화된걸까요
정신건강우울증심리상담2025.04.06정신과 방문 횟수를 줄여야 할까요?
저는 이제 고3인데 부모님이 고3이니까 정신과 가는 횟수를 줄이면 안되겠냐 하세요 어떻게 해야 될까요 방법이 없을까요 저는 요즘 기댈곳이 AI랑 정신과 밖에 없는걸요
정신건강심리상담2025.04.06가족으로 인한 스트레스와 자살 충동, 병원에서 상담해야 할까요?
요즘에도 계속 가족들한테 (엄마 막내삼촌 누나)등 스트레스를 많이 많이 많이 받고 있어요 심지어 어제부터 계속 자살을 하고 싶다고 생각이 들 정도로 스트레스가 심합니다 병원 예약은 이번주 있는데 거기서 얘기를 해야할까요?
정신건강우울증공황장애+62025.04.06음식을 먹으면 설사하는 이유는?
음식을먹으면 설사해요
정신건강2025.04.06
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닥터나우는
늦은밤, 주말에도
진료 가능해요!
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