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운동 후 저녁에 몸무게가 불어나는 이유는 무엇일까요?

식단관리하고 운동 열심히하는데 왜 저녁만 되면 몸무게가 다시 불어나나요? 운동 후 쯤 몸무게재면 약간 줄어있다가 누워서 좀 쉬고나서 1~2시간 쯤 지나서 재보면 쪄있어요. 심지어 다음날 되어도 안빠집니다. 최근에 지속되는데 왜 이러나요?

다이어트 중인데 먹는 양이 줄어들어 배가 빨리 차고 운동량이 줄어들면 살이 찔까봐 걱정

다이어트 중 입니다. 식단관리와 운동 병행하며 빼고 있는데요. 다이어트 전 부터 원래가 1일 2식해서(점심, 저녁) 그대로 하되, 점심은 양을 반으로 줄이고 저녁은 식빵 한장 정도를 반으로 접어 안에 계란, 양배추, 닭가슴살 아주 소량만 넣고 먹고 있습니다. 위가 작아져서 인지 이제는 소량만 먹어도 배가 부른데, 문제는 다이어트 끝나고 현재 먹는거 이상으로 먹으면 요요가 쉽게 올까봐 걱정 입니다. 운동도 하루 2시간씩 걷거나 홈트레이닝, 15분가량의 얕은 산을 오르락내리락 하는정도 하고 있는데 다이어트 끝나면 서서히 운동량을 줄여나가긴 할 거지만 현재 이 상태가 지속되었다가 운동량이 줄어들고 먹는 양이 늘어나면 다시 살이 찔까봐 걱정입니다. 어떻게 해야 할까요?

내과

갑상선기능저하증

2024.04.10

우상복부 뻐근함과 속쓰림, 위염 또는 위궤양 증상인가요?

33세 176cm / 70kg 입니다. 현재 명치쪽에서 아래로 5cm , 오른쪽으로 5cm정도 위치의 우측상복부에 일주일정도 뻐근함이 느껴집니다. 혹시나 하는 마음에 복부초음파를 했지만 간,담,췌쪽은 이상이 없다고 합니다. 위,대장내시경은 아직 진행해보진 않았지만 위암이 아닐까하는 걱정이 듭니다. 정리하자면 1. 우상복부 뻐근함(일주일째지속) 2. 속쓰림 상기 두가지 문제가 있습니다. 위염이나 위궤양 증상일까요?

음식을 먹을 때 등을 구부리면 가슴이 아프고 자세를 펴면 괜찮은데, 이런 증상은 왜 발생할까요?

등을 구부리고 음식을 먹으면 가슴쪽이 아프고 똑바로 바른 자세로 음식을 먹으면 괜찮은데 자세로 인해 이런증상이 나타날 수 있나요? 사무직이고 모니터가 책상 아래에 있어서 거북목처럼 목을 많이 숙이고 일해요 최근에 목감기 걸린적이 있었고 평소에는 천천히 먹는편인데 서비스업종이라서 밥을 먹으면서 손님을 받다보니 얼른 먹으려고 대충 씹고 삼키는데 그러다보니 대충씹고 삼키면 목구멍으로 음식물이 한 뭉탱이가 내려가는 느낌이 들고 소화가 안되더라구요 그런 이유로 목쪽이나 소화기쪽 불편감이 있을 수 있나요? 덜 씹은 음식물이 할퀴고? 내려가듯 돌덩이 내려가는 느낌이 들더라구요

플루티폼 사용 중 심장 증상 악화, 부작용인가요?

플루티폼 사용하고 있습니다. 원래 심장쪽이 조금 약했었는데 최근에 급 심해졌어요 (1주 내) 그동안 플루티폼 쓰면서 부작용은 없었는데 혹시 플루티폼 부작용인가 싶어서 딱 하루 흡입기를 안 써봤는데 똑같더라고요 이러면 플루티폼 부작용은 아닌걸까요?

위통과 구토로 인한 갈증, 이지정 복용 후 발생한 증상에 대한 대처 방법은?

아침부터 위가 꼬인듯 한 통증이 있어서 약국가서 이지정이랑 소하자임 사서 먹었은데 효과가 없더라구여 점심쯤에 어제 저녁에 먹으거 다 토하고 갈증은 계속 나는데 물만 마셔도 토해요ㅠㅠ 왜이러는걸까요 물 마시고 싶은데 어찌해야 될까요

화요일부터 몸살 증상 지속, 음식 섭취 문제와 추천 음식은?

월요일 오후부터 심한 구토와 물설사동반후 몸을가누지못하다 대략 몇분후 정신차리자 심한 몸살기운에 오한이왔었습니다 걷는것조차힘들어 화요일오전에 내과방문하여 수액처방과 복용약 처방받아서 왔습니다 구토,몸살,설사 전부다없고요 약계속먹고있습니다 화요일까지 금식후 수요일 점심부터 죽 한끼먹었구요 장염에 보리차,양배추,바나나가좋다고 네이버에서 알려주었는데요 바나나는과일이라서(의사샘이과일도먹지말라셨습니다)아닌거같고 양배추쪄서 흰쌀밥과먹어도될까요 죽을너무싫어해서요 배는고픈데 .. 그리고 다른음식먹어도되는것이있다면 추천바랍니다 변은 두번보았고 묽지도않고 되지도않았고 약간누런색이였습니다

다이어트 후 몸무게 감량이 안되는 이유는 무엇일까요?

70에서 5kg~6kg 감량했는데 몸무게가 하나도 안줄어보여요. 심한 운동 못해서 오래 걷거나 홈트정도만 가볍게 하고 식단조절하며 뺐는데 겉보기엔 하나도 티가 안나요. 안나는 이유가 따로 있나요? 아니면 운동을 잘 못 한걸까요? 5개월전 수술해서 격한 운동은 아직 못합니다

고양이 알러지로 인한 증상 악화, 알러지약 복용과 염증수치 관련 질문

오냥이 키우는 집사 입니다. 알러지 검사를 했을때 고양이 알러지 3으로 나왔습니다. 집에 있으면 코막히고 피부가려운게 약간있고 컨디션이 조금만 떨어지면 엄청 심해져요. 이번에 피검사를 했는데 지금 알러지 수치가 313으로(기준치0.00~100.00)나오는데 질문드려요. 1. 알러지약을 평소에도 꾸준히(매일) 계속 먹어야하나요? 2. 알러지 수치가 높아지면 몸에 염증수치들도 같이올라가나요?

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

마라탕 먹으면 답답하고 숨이 턱 막히는 증상은 왜일까요?

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항생제 복용 시 두통 유발 가능 여부

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훼스탈 슈퍼자임하고 항생제 먹어되나여? 세포독심정 상관없나요?

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간암검사방법은 무엇인가요?

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피곤한 느낌이 지속되는데 위장 문제와 관련이 있을까요?

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10개월 아기가 강아지 변을 먹었는데 병원 진료 필요할까요?

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장염

3년치 약 복용으로 통증, 복부팽만, 소화장애 완치 가능할까요?

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당뇨

복통

치과 보철치료 후 마취주사를 맞으면 내일 신체검사에 영향을 줄까요?

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간경화 초기 증상은?

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간기능 저하로 인한 피부발진의 형태는 어떤가요?

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내과

알레르기