실시간 의료상담 - 닥터나우

팔과 어깨 불편함 및 저림 증상 원인은?

갑자기 팔이 뭔가 불편하고 잘 안움직이는데 낮부터 갑자기 불편감을 느꼈고 지금까지 계속 그래요 팔 어깨에 불편함이 느껴지고 목하고 팔을 움직이니까 찌릿찌릿한 것 같아요 팔이 잘 안움직이고, 특정 방향에 머리를 움직이면 저릿저릿한데 어떤 증상일까요

허리와 골반 통증 시 누워있는 자세와 온찜질 방법은?

오른쪽 골반? 허리?가 삐어서 아파요ㅠ 허리가 삔건지 골반이 삔건지 오른쪽 골반과 허리 사이에 통증이 있습니다 앉고 서고는 다 되긴하는데 물건을 짚어야 일어나거나 앉을 수 있습니다 (그래도 아파요) 병원에 가보니 허리에 무리가 갔고 추워서 경직이 된거라고 하더라고요 왼쪽은 멀쩡합니다 지금 누워있는데 자세를 어떻게 하고 누워있어야 하나요? 그리고 병원에서 온찜질 물리치료를 받았는데 집에서도 계속 온찜질을 받아도 되는 걸까요?

골절 치료 중 다이어트약 복용해도 되나요?

종골골절이 되어서 반깁스하고 보존치료중 2주차 입니다. 현재 골절로 인해 복용하는 약은 없습니다. 골절때문에 움직이지 않고 먹고 자고만 하다보니 살이 너무 찌기 시작해서 혹시 처방받아놓은 다이어트약을 먹어도 될까 해서요. 다이어트약을 먹는다고 식사를 거르지는 않을 예정인데 괜찮을까요?

오랜 시간 앉아있을 때 오금 통증 원인은?

책상에 오래 앉아 공부하는 학생입니다 하루 반나절 이상은 앉아있고 거의 걷는 시간도 없어요 운동 따로 하지도 않구요 시험기간에 오래 앉아있으니까 종아리도 붓고 무릎뒤쪽 오금도 아팠는데 방학이 되고 괜찮아졌거든요 근데 최근에 다시 공부한다고 책상에 오래 앉아있으니 오금이 다시 아파요 이번엔 유독 왼쪽이 더 아파요 왜그러는거죠..?

발목염좌 2주차에 걷기 연습과 보호대 착용 기간은?

발목염좌 2주차에 멍 없고 붓기는 있지만 많이 가라앉았고 여전히 발목 가동성이 떨어지며 통증은 있는 상태인데 목발 안쓰고 걷는 연습 해도 되는지 그리고 깁스 풀고 발목보호대 의료기기 착용 얼마나 해야하는지 발목 물리치료는 언제부터 가능한지 궁금해요 (의사가 아직은 깁스하는 동안은 하는 거 아니라 해서)

발목 염좌 후 MRI 촬영이 필요한가요?

2주 전 발을 헛디뎌서 발목이 돌아가듯이 접질렸습니다. 순간적인 통증이 너무 컸고 혼자 걷기 어려워 정형외과 방문 하여 엑스레이 촬영했더니 뼈이상은 아니었고 인대 염좌로 반깁스를 했습니다. 반깁스 후 1주일차에 병원 재방문 하니 아직 물리치료는 안되고 약 처방 다시 해주시고 그냥 계속 깁스 착용하고 다니다가 통증이 안사라지면mri촬영 이야길 하시던데 당기 붓기랑 통증은 있었으나 파란 멍이 들거나 하진 않았었고 현재는 붓기가 어느정도 거의 가라 앉긴 했으나 아직까진 통증이 있는편입니다. 그냥 걸을 때는 심하지 않은데 발끝을 앞뒤로 당기거나 돌리는 스트레칭 동작을 할 때 발등으로 이어지는 발목부분에 통증이 있습니다. 두번째 방문시 받은 약도 다 먹었는데 병원에 재방문 하면 mri촬영까지 꼭 필요한 상황인건가요..? 아니면 약처방만 더 받아오고 일주일 정도 더 반깁스를 착용하는게 맞나요?

정형외과

발목통증

2026.02.05

운동 후 팔 근육통과 부기, 대처법은?

왼쪽 아령으로 운동하고 왼쪽 팔뚝 즉 팔꿈치 기준 위부분에 근육통이 생기고 만지면 부어있는게 만져지는데 이럴때 빨리 나으려면 어떤 걸 해야하죠? 팔은 일단 거의 다 펴지긴 하는데 심각한 건 아니겠죠? 소변 색은 아직 멀쩡해요 이럴때는 냉찜질인가요 온찜질인가요

운동 후 팔뚝 근육통과 부기 대처법은?

왼쪽 아령으로 운동하고 왼쪽 팔뚝 즉 팔꿈치 기준 위부분에 근육통이 생기고 만지면 부어있는게 만져지는데 이럴때 빨리 나으려면 어떤 걸 해야하죠? 팔은 일단 거의 다 펴지긴 하는데 심각한 건 아니겠죠? 소변 색은 아직 멀쩡해요

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