발가락 골절 후 붓기가 안 빠지는 이유는?

김OO • 2026.08.23

발가락골절 통깁스 풀고 발가락 붓기 안빠지는 이유는

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1개의 답변

  • 발가락 골절로 통깁스까지 하시고 붓기가 계속 남아있어 답답하고 걱정되시겠어요.

    발가락 골절 후 통깁스를 풀었는데도 붓기가 안 빠지는 것은 사실 흔한 일이에요. 골절로 인한 부종은 뼈가 붙는 것과는 별개로 꽤 오래 지속될 수 있는데, 길게는 12주 정도까지 이어지는 경우도 있어요.

    붓기가 오래가는 이유는 몇 가지가 있어요.

    • 깁스를 하는 동안 해당 부위를 움직이지 못해 혈액순환과 림프순환이 저하되어 있던 상태라, 깁스를 푼 직후에는 오히려 붓기가 두드러지게 느껴질 수 있어요.
    • 골절 부위 주변 조직의 손상 회복에는 시간이 걸리기 때문에, 뼈가 어느 정도 붙었더라도 연부조직의 염증과 부종은 더 천천히 가라앉아요.
    • 깁스를 푼 후 갑자기 활동량이 늘면서 발을 아래로 내리는 시간이 많아지면 혈액이 몰려 붓기가 심해질 수 있어요.

    붓기 완화를 위해서는 발을 심장보다 높게 올리는 자세를 자주 취해주시고, 무리하지 않는 선에서 발가락을 조금씩 움직여주는 것이 도움이 될 수 있어요. 짜고 자극적인 음식은 부종을 악화시킬 수 있어 당분간 줄이시는 것이 좋고요.

    다만 붓기와 함께 통증이 심해지거나, 색이 변하거나, 갑자기 붓기가 크게 늘어나는 경우에는 다른 문제가 있을 수 있으니 이런 증상이 동반된다면 바로 병원에 방문해 진료를 받아보시는 것이 안전해요. 시간이 지나면서 서서히 좋아지는 것이 일반적이니 너무 미리 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요.

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