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발목 염좌가 만성화될 수 있나요?

이틀전에 계단에 미끄러져서 발목을 접질러졌는데 다음날부터 약간에 붓기가 생기고 걷는데 욱신거려서 냉찜질도 해주고 붕대도 감아주고 다리도 높게자고 했습니다 그리고 오늘보니 멍이 급생겼고 욱신거립니다 재작년작년에도 똑같은부위에 다쳐서 발목염좌인거같은데 만성이되는건지 걱정이되네요 아무래도 병원에 가보는게 좋겠죠?

손가락 부상 시 테이핑이나 붕대 사용해도 되나요?

1~2주전에 왼쪽 약지손가락쪽 중수지관절을 다쳐서 손가락이 뭔가 가운데손가락이 삐뚤어져서 약지랑 가운데손가락이랑 붙는데 병원에서 보호대나 이런걸 안해주셔서 테이핑이나 붕대를 하고싶은데 해도되나요? 감는방법도 알려주세요

발등 타박상 후 지속 통증 원인은?

2주 전에 무거운 의자가 발등 위로 떨어져서 단순 멍만 든 줄 알고 얼음찜질을 해주었는데 지금까지 통증이 계속됩니다. 멍은 한 3일만에 사라졌고 특정 부위를 누르면 엄청 아파요. 특히 신발을 신거나 샤워하며 물만 닿여도 그 물방울들 때문에 통증이 있습니다. 걷는 것에는 문제 없습니다.

아기 발톱 아래 상처 치료는 어떻게 해야 하나요?

아기 발톱 아래가 냄비뚜껑에 찧여서 피멍이 들고 발톱 끝과 가까운 부분이 약간 한줄로 상처가 생겨서 후시딘 종류를 발랐어요, 발톱 아래에 신경이 많이 지나가는 거랑 실금 등 관련으로 무슨 치료를 해야 적절할까요, 아니면 다른 치료를 받아야 할까요

아킬레스건 통증, 추가 진료 필요할까요?

25년도 9월에 단차가 있는 곳에서 발목을 접질러서 MRI 찍어보니 발목 인대 2개가 부분파열됐지만 비수술로 치료해서 잘 걸어다녔습니다. 26년도 3월 28일에 계단에서 또 발목을 접질러서 발목이 바로 심하게 붓기도 하고, 9월에 다친 것과는 다르게 아킬레스건쪽이 쏴하게? 아파서 바로 다녔던 병원을 갔더니 일단 깁스하고 4주 정도 지켜봐야한다고 해서 깁스하고 냉각치료 받고 있었습니다. 그리고 어제 발이 안 아프고 멍, 붓기도 많이 가라앉아서 아침에 잠깐 보호대를 차니까 또 아킬레스건이 아파서 깁스를 다시 했고, 이를 의사한테 말하니까 별거 아니라는 듯이 전거비인대, 종비인대만 살펴보시고는 또 지켜보자는 말만 합니다. 제가 지금 경찰 준비 중이라 체력시험 준비 때문에 발목이 되게 중요한데, 아킬레스건쪽 통증은 이렇게 그냥 무시해도 되는건가요? 그리고 타병원에라도 가서 초음파를 하루라도 보는게 좋을까요?

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발목통증

2026.04.12

피아노를 세게 쳐도 건초염이 심해질 수 있나요?

오늘 피아노 선생님한테 꾸중을 들어서 짜증난다는 이유로 96.1분 동안 건반을 평상시보다 세게 치고 두드렸는데요. 제가 이러는 경우는 오늘처럼 화가 날 때 어쩌다 한두 번입니다. 혹시 어쩌다 한두 번 장시간 피아노를 세게 꽝꽝 두드린다고 해서 건초염이 심해지나요?

어깨 염증 후 2주 휴식 시 완치될까?

아 그리고 내가 3/1에 오랜만에 운동하다가 삼두에 클로즈그립 스미스머신 프레스 하다가 전먄 어깨? 전면 삼각근쪽 다치고 일주일 동안 그렇게 심한건 줄 모르고 똑같은 중량으로 가슴이랑 어깨 운동을 무리해서 했단 말이야 지금 4/12인데 병원에서는 가벼운 염증이라고 했고 약 처방 받아서 좀 먹었어 아직 원래 중량처럼 어깨나 가슴운동은 아파서 못하고 낮은 무게로 조금씩 재활하는데 그래도 통증은 좀 있어 나아지는거 같다가 최근 4일? 사이에 뭔가 뻐근한 느낌은 없어졌는데 좀 더 유연해진거 같으면서 통증이 오히려 조금 더 생기더라고? 2주 정도 운동을 아예 이제 안 하면 그 후엔 완치 될까?

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