나 왜 이렇게 자꾸 심장이 항시 눌려있는 것처럼 밥 먹을 때도 누워있을 때도 앉아있을 때도 답답할까? 그리고 잠도 전혀안와 너무 짜증나고 스트레스 받아 밤에 새벽 2시 40분에 자도 한시간동안 뒤척거리면서 자꾸 깨고 잠에 들려다가 말고 그래 맞아 각성되어있는 것처럼 심장이 두근두근 거리고 잘 때 생각이 너무 많아져서 생각이 끊이질 않아 심장이 쪼그라 들어이있는 것 같아.. 생리도 2달 좀 넘게 계속 안하고…왜그럴까? 심장이 뛰는게 24시간 느껴져 잘 때도 각성되어있어 왜 그럴까요
해야하는 일들이 있는데 안 하고 엄청 괴로워 해요 이런 제가 짜증나서 더 미루고 피하게 되고 씻는것도 버거워지는데 이번에 다니게 된 회사에서는 많은 것들을 요구해서 거기에 맞추기 위해 더 열심히 하고싶어요 근데 안 해요… 남들 앞에서 긴장하고 잡생각도 많아서 납부 속도도 너무 느리고 자기애, 자존감 낮고 자기검열(메타인지 등)은 또 높은데 실행력이 너무 낮아요 아무것도 못하겠어요 현실도피만 하고싶어져요
안녕하세요, 14살 여자입니다, 요즘 익사에대한 공포와 그외에 불안한 생각이 많아 들어요.. 어떡하죠..? 부모님께는 뭐리고 해야할까요?
예민하면 결벽증이 생기는 이유
친구가 요즘 이상해요 요새 만날 때마다 표정이 어두워 보이긴 했는데 최근에 저한테 이상한 말을 하더라구요 뭐 자기가 그렇게 이상하냐고 나 잘해줘야돼 이런식으로 말하고 왜 그런지 괜히 불안하더라구요 괜한 생각 하는 걸까요? 괜찮겠죠?
사랑은 어떤 과목에 포함될까요? 상사병과 같은 사랑과 관련된 증상은 왜 나타나고 치료법이 있을까요? 사랑은 뭘까요?
항상 잠에 들려면 1시간 이상 멍 때리다가 잠들게 되고 생활패턴이 망가져서 멜라토닌을 처방 받아 볼려고 하는데 효과랑 부작용 등 알려주세요
침투사고로 인해.불안증세가있습니다. 약은먹고있고 주변에 인치치료를제대로하는병원이없습니다. 어디든 잘하는곳알고 인지치료받고싶습니다
혼자서 무언가 상황이 떠오르면 그상대와 대화하듯 혼잣말을 합니다 자주 그러진 않고 가끔 그럽니다
기립성 저혈압이 좀 심한데 인데놀정10m 계속 먹어도 되는 걸까요
제가 진짜 이상하고 예민한가봐요 며칠전에는 귀밑턱쪽에 멍울같은거 잡히길래 이비인후과가서 원래잇는거라 갠찮다고 하셧는데 제가 불편하다고하니 소견서를 써줄테니 초음파되는곳에 가보라고하셧어요.. 선생님은갠찮다고 하셧는데 거기서 초음파보고 혹같은게 잇다고하면 다시 병원에 가보라고 할거라면서.. 그래서 영상의학과 병원가서 초음파햇는데 진짜진짜 다행으로 아무문제가없엇어요.그냥 임파선이 만져진거래여..비정상적으로는 안보인대여 너무 다행이다 생각햇죠.. 그러다 목에 아무문제가없는데 제가 또 머가 불안한지 목을 자꾸 만지게되더라구요..목에도 멍울이 생긴다는 말을 듣고나서는..ㅠ 제가 너무 예민한거맞죠?
제가 정신과 약을 먹고 있는데 우울 불안 불면증 도움 주는 약을 복용하고 있는데 그전에도 같은 증상에 다른 약을 복용하고 화 분노 우울 편안한 기분을 느꼈다가 최근에 약을 바꾸고 초반에2 3일은분노 우울만 있더니 4일째에 아무랑도 연락을 안하고 휴식을 취하니 그 하루는 기분이 괜찮았고 그뒤로는 화도 안나고 눈물도 안나오고 그냥 계속 편한데 두통은 계속 있어요 갑자기 감정기복이 심했다가 갑자기 화도 눈물도 안나고 편하기만 하는데 나아지고 있는걸까요? 지금까지 약을 2주 복용했고 일주일은 분노 우울 편안 안좋은 생각까지 하고 눈물도 났고 그랬는데 약을 바꾸고 나니까 초반에는 감정기복이 조금 있었는데 약 바꾼지 4일째부터는 편하기만해요 가끔 우울하기는 한데 전보다는 덜 해요 너무 갑자기 편해지니까 이것도 좀 무섭긴해요 그전에도 감정기복은 심했는데 계속 편안한 기분이 쭉 가지는 않았어서 무섭네요 나아지는중일까요? 그리고 자고 일어나는 시간이 초반에는 일정했는데 지금은 너무 많이 자요
공황장애약 복용중인데 멀미패치 붙여도 괜찮나요?
전자서류 발급 거부는 의료법 제 21조 5항 위반사항이라는데, 맞을까요?
가바를 자기전 몇개 복용 해야 되나요?30분에서 1시간후에 잔다고 하던데요 알고싶은건 ㄱ자기전 몇알씩 복용 해야 하나요?
공황장애 초기증상은 무얼까요
요즘 갑자기 우울해져요 괜찮다가도 갑자기요
식욕억제제 처방목적으로 병원가려는데 아직 학생이면 부모님이랑 같이가야하나요 혼자는 안돼나용
요즘 폭식을 자주해서 위사 자꾸 만 아픈데 혹시 비대면으로도 식억제 처방 받을수 있나요
요즘 스트레스가 높아 쉽게 수면을 취하기 어렵습니다. 악몽을 꾸고 깨는 일이 빈번해졌구요.. 내성 없이 긴장 완화 시켜줘서 수면에 도움이 되는 약도 있을까요..? 매일 복용 말고 꼭 필요시에만 먹고 취침하고 싶습니다.