잠들기 직전에 깨는 원인은 무엇인가요?
잠이 들려고하면 깨는 이유가 무엇일까요...??
정신건강의학과
수면장애
2026.03.08
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
오르필서방정과 아빌리파이의 효과는 무엇인가요?
저는 뇌성마비 진단을 받은 26세 직장인입니다. 최근 단짝친구와의 통화를 많이 할 정도로 불안해져서 병원에 갔더니 오르필서방정과 아빌리파이 0.5미리를 처방해주더군요. 먹고 나니 친구와 통화를 한 통밖에 안 하게 되고 너무 편합니다. 무슨 약이길래 이런 신기한 효과가 있나요?
정신건강의학과
불안장애
2026.03.07알프람정 등 처방약의 용도와 내성 위험은?
불면증 한달 정도 되어서 처음 정신건강의학과 가서 검사하고 알프람정 0.5mg 환인클로나제팜정 0.5mg 미르젠탁정 7.5mg < 3알을 밤에만 먹도록 처방 받았는데요. 정신과약은 처음이라 내성 생길까봐, 약 먹기가 무서워서요. 평생 못 끊는다는 말들이 많아서요ㅜㅜ 알프람정 0.5mg 환인클로나제팜정 0.5mg 미르젠탁정 7.5mg 이 약들이,수면제는 아닌거죠? 주로 어떤 약인가요? 보통 정신과약은 어느기간정도만 먹어야 단약할때 힘들지 않을까요?
정신건강의학과
불면증
2026.03.07불안과 강박이 신체화 증상을 유발할 수 있나요?
내가 원래 팔에 저림증상이 한달정도 있었어 근데 어느 순간부터 루게릭일지도 모른다는 강박에 시달리면서 최근 굉장히 큰 정신적 힘듦을 겪었어 근데 그 과정에서 저리던 왼쪽팔에 힘이 빠지더니 다리에도 힘이 굉장히 많이 빠진느낌이야 근육경련도 자주 일어나고.. 혹시 내가 루게릭 증상을 너무 많이 검색하고 걱정하다보니 힘 빠짐 자체가 신체화증상으로 일어난것은 아닐까 생각이 들어.. 그럴 수 있어?
정신건강의학과
2026.03.07신체화증상에서 팔·다리 힘빠짐이 올 수 있나요?
신체화증상으로 팔 힘빠짐 다리 힘빠짐은 올수없지? 만약에 온다 치면 그건 근전도검사를 했을 때 결과가 어떻게나와?
정신건강의학과
2026.03.07상담 후 선생님과 마주칠 때 불안한 이유는?
목요일에 담임쌤이랑 상담하며 손목을 들켜 중학생때 자해했었던 사실을 쌤이 알게되셨어요 상담하면서 이런저런 말 하시다가 “내가 하지말란다고 너가 안할거 아닌거 아는데 손목검사 자주할거야” 이런식으로 말씀하셨는데 솔직히 저 진짜 이제 괜찮아졌다 생각했는데 이때 이후로 기분이 좀 이상해요,, 금요일에 등교했을때도 쌤 눈도 못마주치고 목소리듣거나 마주칠때마다 심장뛰고 숨쉬기 좀 힘들어지고 긴장돼요.. 밤만되면 눈물나요 이유를 잘 모르겠어요 다른 쌤들한테 직접 말할땐 괜찮았는데 왜이러는지 모르겠어요 너무 불안하고 긴장되는데 저도 왜이러는지를 모르겟어요..
정신건강의학과
2026.03.07공황장애 약 복용 중 어지럼증과 이명 원인은?
공황장애 약복용중입니다. 갑자기 눈앞이 핑 돌면서 이명이 들리면서 식은땀나고 답답해서 약을 먹었는데요.. 왜이러죠.. 약 먹고나서도 또 그런증상이 나타났어요..
정신건강의학과
2026.03.07자나팜과 부스파 복용 영향이 남아있나요?
자나팜을 복용중인데 아침에 깜빡하고 1시간반정도 늦게 복용했습니다.근데 오늘 하루종일 힘드네요.혹시 늦게 복용해서 그런건가요?아니면 6주전 부스파를 갑자기 이상반응으로 중단했는데 아직까지 영향이 남아있는건가요?부스파는 9주 복용했습니다.
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2026.03.07콘서타 복용 시 목 불편감 해결 방법은?
현재 성인 adhd로 콘서타,신경안정제,항우울제(오랫동안 먹어야 효과가 제대로나타나는계열)을 복용하고있습니다.그런데 콘서타를 복용하면 묘하게 목불편감을 느낍니다.뭔가 박하사탕이라도 입에 물어야 편해질것같은느낌인데 오히려 박하사탕같은건 도움이 안되는 기분입니다.계속 딜레마에 빠지는데 이걸 어떻게 해야편해질까요?다른 부작용은 잘 나타나지않습니다.
정신건강의학과
2026.03.07긴장과 불안을 완화하는 방법은?
긴장완화 방법이랑 불안 가라앉히는 방법
정신건강의학과
2026.03.07노화 시작을 어떻게 받아들여야 하나요?
36살입니다. 노화기 시작되면서 충격을 많이 받은 것 같아요.. 이 상황을 어떻게 받아들여야할까요
정신건강의학과
2026.03.07건강 걱정으로 불안과 신체 증상이 생길 수 있나요?
막.. 건강때문에 어디 아파서.. 계속 검색해보다가 이래저래 계속 걱정하다가 불안해지고 눈물나고 우울해지고 스트레스 받고 두려워지고 긴장하게되고 하다가보면 가슴 두근거리고 숨도 막히고 괜히 몸이 여기저기가 잠깐씩 아팠다가 사라지고 잠도 조금 밖에 못자다가 금방 깨고 막 이럴 수 있어?
정신건강의학과
2026.03.06삶의 의욕 상실이 비정상인가요?
삶의 의욕이 없는것도 자살생각이 나는것도 미래를 상상하고 싶은 마음도 없는 게 마음이 정상적이지 않은건가요?
정신건강의학과
우울증
자살
2026.03.06담임쌤에게 자해 사실 알려진 후 불편함, 어떻게 해야 하나요?
어제 담임쌤이랑 상담하면서 과거에 제가 우울했었고 자해를 했었다는 사실을 쌤이 알게되셨어요 근데 분명 제가 맘 먹고 고1,2학년때 담임쌤이라던가 상담쌤, 친한쌤한테 고민 말하며 자해 사실 밝힌건 괜찮았는데 담임쌤한테 상담 받은 후로 쌤만봐도 긴장되고 쌤 목소리 듣거나 눈마주치면 심장이 미친듯이 뛰고 숨쉬기도 조금 힘들어요 상담하다가 숨길생각이엇는데 손목보호대 보고 풀러보라하셔서 반강제로 아시게된거긴 하거든요..? 쌤이 너무 불편한데 어떻게 해야할까요 교실 자리도 가운데 맨앞자리라 피할수가 없는데 너무 힘들어요
정신건강의학과
2026.03.06조울증 약 복용 후 멍하고 무기력한 이유는?
조울증으로 자이프렉사 2.5mg, 데파코트서방정 500mg, 아티반정 1mg을 복용하고 좋아진듯 하다가 오늘은 자고 일어나니 멍하고 세상만사가 다 귀찮아졌지만 그래도 우울감이 들지는 않았습니다! 왜 그럴까요?
정신건강의학과
우울증
불면증
+72026.03.06높은 곳에서 추락 시 기절할 수 있나요?
만약 10층 이상에서 떨어지면 떨어지는 동안 기절할까?
정신건강의학과
2026.03.06불안장애로 하루종일 어지러울 수 있나요?
불안장애가 있으면 하루종일 어지러워??
정신건강의학과
2026.03.06임신 후 에스시탈로프람 중단 시 어지럼증 대처법은?
4일전 임테기 두줄 확인후 산부인과가서 아기집은 일러서 못보고 난황만 확인하고 온 상태입니다 그전까지 복용하던약들을 산부인과다녀옴과동시에 바로 복용안하고있는데 그중에 산도스에스시탈로프람정15mg이 있었는데 갑자기 끊으니 아마 부작용증세로 어지럼증이 오는것같은데 그냥 참을수밖에 없는걸까요?
정신건강의학과
우울증
2026.03.06사과 후에도 분노가 가라앉지 않는 이유는?
저번에 온라인에서 댓글을 잘 못 썼다고 사과하던 사람입니다. 처음엔 생각 안 하려고 하는데 갑자기 화가 나기 시작하네요. 그것도 미칠듯이 화가 나요. 물건 한개라도 던지고 싶어요. 그 분도 2형 당뇨라고 했어요. 그리고 저분 매일마다 혈압 재시는 것을 보고 저는 예전에 고혈압으로 고생했던 것이라고 잘 못 보고 오해했습니다. 근데 실수한 것을 저한테 뭐라고 따지는 걸 보고, 저는 계속 죄송하다고 했어요! 근데 왜 자꾸 화를 내시냐고! 짜증나네 진짜!
정신건강의학과
스트레스
2026.03.05누우면 몸이 근질거리고 움직이고 싶은 이유는?
침대에 누워있으면 자꾸 몸이 근질근질하고 움직이고 싶게 돼 어릴 때 심했는데 나이 들면서 괜찮아졌다가 요즘 자려고 누우면 근질근질해서 못 자겠어 편하게 누워서 쉬고싶어도 차라리 자는게 편한 느낌이야
정신건강의학과
2026.03.05