불안장애로 하루종일 어지러울 수 있나요?

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닥터나우 AI

2026.03.06

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불안장애가 있으면 신체적 증상으로 어지러움을 경험할 수 있습니다. 불안이 심할 때 호흡이 빨라지고 과호흡이 발생하면서 어지러움을 느낄 수 있고, 이런 증상이 하루 종일 지속될 수도 있습니다.

불안으로 인한 어지러움은 보통 현기증(주변이 빙글빙글 도는 느낌)보다는 머리가 붕 뜨는 듯한 느낌, 균형감이 없는 느낌으로 나타나는 경우가 많습니다. 또한 불안이 지속되면 근육 긴장, 심장 박동 증가, 혈압 변화 등이 발생하면서 어지러움이 계속될 수 있습니다.

다만, 지속적인 어지러움은 불안장애 외에도 다른 의학적 원인이 있을 수 있으므로, 증상이 심하거나 오래 지속된다면 정신건강의학과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 통해 증상 완화에 도움을 받으실 수 있습니다.

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