정신건강의학과 실시간 의료상담

점점 이해할수없는 행동을 해요.

스트레스를 받거나 안 좋은 생각이 나면 처음에는 손만 씻는 걸로 끝났는데 점점 심해져서 소리를 지르거나 머리를 때려요.., 자해도 하고요.. 가족들도 이해가 안 가는데.. 저도 이해가 안 가요.. 안 하려고 하면 안정이 안돼서 머리를 쥐어뜯기도 해요.. 가끔 심장도 빨리 뛰다가 숨도 막힐 때가 있어요.. 병원에서 입원을 하거나 치료를 해보면 나아질 수 있을까요..?

안녕하세요.

안녕하세요. 어렸을때부터 불면증이 있었는데 요즘들어 너무 심해졌어요. 잠을 자도 선잠자는거같고 십분에서 삼십분마다 한번씩깨고 다시 잠드는것도 너무 힘들어요. 아무리 누워있어도 기본 한시간이상은 있어야 잠들고 잡생각이 너무 많아서 그런가 싶어서 노래도 틀고 자는데 처음에는 그래도 안트는것보단 나아서 계속 그렇게 잤는데 노래없이는 아예 잠을 못들고 노래를 틀어도 요즘에는 한시간이상지나야 잠이 겨우 듭니다. 겨우 잠이 들어도 다시 깨기를 반복해서 일상생활에도 문제가 있고 두통도 너무 심해지고 힘듭니다. 기절상태직전까지 가야 네시간은 안깨고 잡니다. 어떻게 해야 할까요..

갑자기 터지는 울음 때문에 괴로워요.

중간고사를 앞두고 있는 간호과 대학생입니다. 학교에서 갑작스레 일정을 바꾸는 바람에 중간고사가 일주일 정도 앞당겨졌어요. 제가 설정한 준비 일정들도 꼬이고, 해야 하는 일은 많은데 몸 상태가 좋지 않다 보니 다른 사람들에 비해 뒤쳐지는 듯한 기분이 들어서 우울했어요. 공부를 하다가도 갑자기 눈물이 나오고, 학교에서 강의를 듣다가도 눈물이 나와요. 집중해야 하고, 빨리 할 일을 끝내고 싶은데 울음이 터지니까 눈 앞이 흐려지고 집중이 잘 되지 않더라구요. 그러다보니 평일에는 잠을 자지 않으려고 하게 되고, 주말에는 도피하듯 잠을 과하게 자게 되네요... 평일에는 강의 끝나고 오후에 3시간 정도 잠을 자고, 공부하려고 버티다가 오전 7시부터 8시까지 또 잠을 자요. 주말에는 15시간 이상 잠을 잡니다. 꿈속에서는 행복한데 눈을 뜨면 괴로워서요. 잘하고 싶은데... 정말 잘하고 싶은데 너무 힘이 들어요. 이런 제가 너무 싫고 괴로운데 어떻게 하면 좋을까요?

정신건강의학과

우울증

수면장애

2022.10.08

수면장애

처음에는 술을 안먹으면 잠을 못잤는데 지금은 먹든 안먹든 잠을 못자요 잠 들기도 힘들고 잠 들어봤자 하루평균 3시간씩밖에 못자니 일상생활도 너무 힘들고 지치고 무기력해져요 제발 잠 좀 쉽게자고 푹 자고싶어요 원래 편두통이 심한편인데 점점 더 잦고 심해져요

콘서타 9개월만에 복용

성인 adhd로 올해 1월에 콘서타 27mg 처방받았었는데 그뒤로 한동안 안 먹다가 요새 집중이 안돼서 점심에 먹었다가 갑자기 오후 4-6시부터 심장이 미친듯이 두근거리고 입이 마르고 숨이 가빠요.. 저체중 여성이고 평소 간이 약하고 카페인 해독도 안되는 체질입니다 해결법 없을까요? 데아닌을 사서 먹으면 좀 나을까요? 물을 마셔야하나요.? 운동해서 땀을 흘려야할지 ㅠㅠ

불면증이 심해졌습니다.

약 5개월정도 2교대근무를 하다보니 생활패턴이 일정하지 않아서 그런지 수면시간이 평균적으로 3~4시간정도 입니다. 한달 전쯤 애인과 이별하게 되었는데 그 뒤로 하루이틀정도는 아예 한숨도 자지 못하는 날이 늘고 잠이 들어도 3시간정도밖에 자지 못해서 일상에 지장을 주게되네요. 그리고 과민성대장증후군이 심해지면서 설사를 계속하다보니 식사량이 줄어들어서 체중이 6kg정도 줄었습니다. 주말에 항상 나가있는 편이었는데 입사이후로 점점 무기력해져서 주말내내 방밖을 잘나가지 않습니다. 근무시간이 길다보니 병원에 갈 여유가 되지않는데 약을 처방받으면 내원하지 않아도 개선될 수 있을까요? 4년전 공황장애와 우울증 진단받고 처방약을 복용했는데 낫질않아서 약을 몇번 바꿔야했었습니다. 그 과정이 힘들었어서 좀 겁이 나네요ㅠㅠ

진짜 밤에 눈 깜빡했는데 벌써 아침이에요

안녕하세요, 제 질문은요 요즘 새벽 6시에 잠들어서 겨우겨우 7시 30분에 일어나는데 유독 오늘은 이상하더라고요 어제 일찍 잠들었는데 일어나보니까 제가 언제 잠들었는지도 모르겠고 제가 늦잠을 자주 자서 알람을 40개정도 맞춰놓는데 그게 일어나보니 알람이 다 꺼져있고 시간은 벌써 저녁 12시고 지각했어요.. 진짜 왜 이럴까요? 건강염려증이거나 과수면증인가요?

정신과약 복용상태 입니다

정신과약 복용 상태중인데요 환청하고 환각이 약을 먹어도 나아지지 않고 더 심해지는데 기억력도 점점 안좋아지고 메모를 해도 까먹는데 다니던 병원 말고 다른 병원을 가야하나요… 먹는약을 먹어도 혼자 있거나 조용하면 환청하고 환각이 더 심해져요 지금 먹는약도 아침 저녁으로 11알 복용중이에요… 너무 힘들어서 칼로 자해 했어요….

(금단)ssri를 끊고 벤조디아제핀으로

불면과 우울로 자기 전 뉴프람정과 아티반을 하루 한 번 복용했었는데요. 병원갈 타이밍을 놓치거나 해서 며칠 복용을 멈추게 되면 brain zaps 금단이 심하게 왔었어요. 며칠 전부터 알코올의존 문제로 처방약에서 ssri계열은 빠지고 로라제팜을 주셔서 하루 3번 복용하고 있습니다. 그런데 고개를 돌리거나, 걷다가 방향 전환 등을 할 때 brain zaps가 종종 느껴집니다. 벤조를 꾸준히 복용하면 이러한 금단증상이 사라지는데 도움이 될까요? 그리고 벤조도 서서히 줄여나가야 할 텐데 도움이 될 방법이 있을까요?

불안장애,우울증

우울증약을 1년넘게 먹다가 사람보고만나는게 힘들어서 병원가는게 많이 힘들어져 한두달전쯤 약도 병원도 갑자기 끊게 되었습니다. 알수없는 불안과 신체이상증세? (기절할것같은느낌,식은땀,이명,구토,복통 등)이 버스나 지하철,사람이 많은 장소에 가면 거의 주저앉거나 잠깐 기절했다가 일어나는 정도입니다. 예전엔 미주신경성실신이라는 의사선생님 말을 들었었는데, 최근다닌병원은 공황장애를 의심해볼수있다고 하더라구요. 우선 외출시 증상이 나타나는게 텀이 짧아져서, 많이 무서워진 상태입니다. 대중교통은 커녕 늘 보던 직장동료들과 함께 있는것도 힘이들어요 위 증상들로 현재는 지하철,엘레베이터 정도 이용하지 못하고있습니다. 약물로 치료가 가능할까요? 대면진료는 내키지 않는데, 주기적으로 비대면 진료를 해도 상황이 나아질까요?

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이별

수면제

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안녕하세요.

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갑자기 터지는 울음 때문에 괴로워요.

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약중복복용

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콘서타 9개월만에 복용

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미성년자도 약 처방이 되나요?

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공황장애

이별

루나팜을 처방받고싶은데 가능한데잇을까오?

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불면증

계속 눈물이 나와요

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불면증이 심해졌습니다.

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불면증

비대면수면제처방

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불면증

수면장애

폐소공포증이 있어요

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공황장애

진짜 밤에 눈 깜빡했는데 벌써 아침이에요

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정신과약 복용상태 입니다

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수면장애

자살

(금단)ssri를 끊고 벤조디아제핀으로

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불안

멜라토닌

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수면장애

비대면 처방가능한 항불안제 종류는 뭐가 있나요?

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이별

불안장애,우울증

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이별

푸로작처방

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