실시간 의료상담 - 닥터나우

과외와 학업 부담으로 스트레스 받고 우는데, 어떻게 해야할까요?

제가 공부를 엄청 하는 편이 아니거든요 그래도 양이 보통이였는데 근데 저번주부터 과외가 쌤 사정으로 이번 주부터 주 5일 오시는데 갑자기 숙제도 많아지고 어렵고 영어 학원 숙제도 학원대로 따로 있고 해서 19일부터 새벽 12시에 시작해서 5시에 끝나고 하는 도중에 갑자기 진짜 너무 억울해서 40분동안 울었어요 근데.. 제가 올해 16인데 어린 나이도 아니잖아요 운다고 해결될 숙제도 아니고 울면서 풀었어요 문제를 또 다음 날도 3시까지 풀다가 너무 힘들고 왜 내가 잠도 못 자고 이제 놀 수 있는 마지막 방학인데 왜 놀지도 못 하고 학교다닐 때보다 바쁘게 살아야하지 라는 생각이 막 들더니 결국 멘탈 터져서 또 울면서 잤어요 엄마한테 말하자니 엄마는 엄마대로 많이 힘들테고 과외 선생님도 많이 힘드실텐데 제가 어떻게 감히 학생이 어른 앞에서 공부하는 게 힘들다고 해요 난 나대로 너무 힘들고 짜증나고 놀고싶고 많이 자고싶은데 제가 너무 한심해보여요 맨날 울면서 자요 전 어떡해야해요

정신건강의학과

우울증

자살

2025.01.21

가슴 움찔거림, 공황장애 증상인가요?

심장내과에서 받은 모든검사에서 정상을 받았고 공황장애로 판단되어 약을 먹고 있지만 가슴, 명치쪽에서 움찔거리고 심장이 한번 내려앉는 느낌이 드는데 특히 고개를 숙이거나 불안할 때 더 그래요. 잘 때도 잠들기 직전 가슴이 내려앉는 느낌이 들면서 발작처럼 크게 움찔하고 깨는데 공황장애 증상인가요? 지금 클로나제판 복용 중입니다.

갈등으로 우울해진 상황, 왜 이러는 걸까요?

부모님이 심하게는 아니고 약간 다투시고 집이 완전 조용해졌는데 하필 오늘 친언니도 자취방으로 다시 돌아가서 외로웠는데 부모님까지 갈등이 있으신 상황이니까 감정이 좀 이상해졌어요 눈치보이고 방문 닫고 이어폰 양쪽 다 끼고 우울한 노래들만 듣게되고 그러네요.. 왜 이러는걸까요? 어린아이들한테는 부모의 갈등이나 싸움이 정서에 안좋다고 배웠는데 전 이제 고등학교 2학년인데 저도 포함되는건가요??

중2 여학생, 우울증 증상인가요?

중2 여학생인데요 요즘들어 자주 멍을 때리고 사람이 막 피폐 해지고 우울하고 아무생각 없이 멍하게 살고 예전보다 혼자있는것을 더 좋아하고 친구랑 놀때나 같이 있을때 자꾸 혼자서만 있으려고 하는거 같고 자주 죽고싶다는 생각을 무의식 적으로 하고 예전보다 성의 대한 관심이 엄청 없어지고 식욕이 거의 없어져서 하루 한끼만 먹어도 되고 살도 많이 빠지고 가끔 심장? 그쪽이나 갈비뼈 사이 등등에 통증이 느껴지고 숨이 가끔 잘 안쉬어져요 답답해요 이게.. 우울증 일까요.?

대화 및 업무 중 이해력 및 눈치 부족, 집중력 저하, 언어 사용 어려움

사람하고 대화할 때 말 뜻을 잘 이해못하고 그래서 인지 업무할 때 똑같은 실수도 많이하구요 다른 사람에게 말을 전달할 때 이해를 못하고 전달을 해서 오해를 많이 받습니다 말할 때도 앞 뒤가 없이 얘기하기도하고 사람의 말하는 말의 감정을 눈치를 못채요 그래서 눈치가 없다는 얘기를 많이 듣습니다 그리고 한 번에 여러가지일을 못하고 하나를 하더라도 해결하려면 몇배의 시간이 필요합니다 글을 읽을 때도 이해가 빨리안되고 오래걸려요 단어도 상황에 맞게 잘 쓰지를 못합니다 어떤게 문제일까요

싸움에서 상처받은 말 기억 안 나, 왜?

아버지와 싸우거나 누구와 싸우면 그 싸움안에서 무슨 말을 했는지 기억이 안나요 어제 일인데도 상대방이 저에게 상처가 되는 말을 했다는건 느낌으로 아는데 정확히 무슨말을 했는지 기억이 안나요 왜이러죠..? 항상 몇년전부터 이렇게 되어버렸습니다

야간 근무 시 수면 시간과 멜라토닌 섭취 여부에 대해

4조2교대 근무를 하고있는데 야간 근무에는 회사에서 2~3시간 정도 잘수있고 집에서 수면을 취하려는데 몇시간정도 수면을 취하는게 좋을까요? 그리고 수면의 질에 멜라토닌이 도움이 된다는데 따로 처방을 받을까요 아님 그 성분이 들어간 영양제를 구입하는게 좋을까요?

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로라제팜 복용 시 자나팜, 아세트아미노펜과 부작용 없을까요?

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우울증

공황장애

과외와 학업 부담으로 스트레스 받고 우는데, 어떻게 해야할까요?

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우울증

자살

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다리 근육이 간지러운데 원인은? 병원 방문 필요한가요?

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우울증 약 복용 후 치아 증상이 나타날 때 대처 방법은?

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우울증

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심리상담

중2 여학생, 우울증 증상인가요?

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성인 ADHD 의심시 필요한 검사와 비용은?

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ADHD 환자끼리 지내면 다툼이 덜 생길까요?

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대화 및 업무 중 이해력 및 눈치 부족, 집중력 저하, 언어 사용 어려움

정신건강의학과

성인 ADHD 약물치료 후 평생 약 복용 필요한가요? 뇌에 영향은?

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성인 ADHD로 사회생활 어려움, 대처 방법은?

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변비로 인한 몸무게 증가, 변비 해소 방법은?

정신건강의학과

디프론정 복용 후 속도 아프고 배도 아파요, 계속 복용해도 괜찮나요?

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우울증

싸움에서 상처받은 말 기억 안 나, 왜?

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가슴이 저려서 잠을 못 자는 이유는 무엇일까요?

정신건강의학과

수험생활로 스트레스 받아 공황장애 생길까요?

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불면증 처방전 받는 방법은?

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1년 지난 콘서타 약 복용 가능 여부

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야간 근무 시 수면 시간과 멜라토닌 섭취 여부에 대해

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수면장애