매일 꿈을 꾸는 것이 문제일까요?
매일 꿈을 꿔요 악몽일때도 있고 평범한 꿈일때도 있는데 정말 매일 꿈을 꾸는데 문제가 있는거겠죠... 자도자도 꿈을 매일 꾸니까 피곤합니다

매일 꿈을 꿔요 악몽일때도 있고 평범한 꿈일때도 있는데 정말 매일 꿈을 꾸는데 문제가 있는거겠죠... 자도자도 꿈을 매일 꾸니까 피곤합니다
문의드립니다. 요즘 고2학생들이 학교에세 수행평가를 한다고 하는데요. 그것은 어떻게 하는지요? 사실 사랑하는 조카가 학교 따돌림으로 학교 수업을 많이 빼먹은 상태여서 수행평가를 어떻게 준비해야 할지를 모르고 있습니다. 도와주셔요.
멜라킹정 복용 질문 드립니다 어제부터 수면장애로 인해 멜라킹정을 복용중인데 한알 먹고나서 몸이 피곤하긴 한데 정신은 깨어있는 느낌이라 뜬눈으로 밤을 세웠습니다 혹시 2알 복용을 해도 될까요?
압박자위를 통해 마치 후폭붕이 온 듯 가슴이 조여오고 아프네요. 공황장애로 약은 먹고있는데 위의 상황들 역시 공황장애증상으로 발현될까요?
개인사정으로 객지에 와서 생활 중인데, 가끔 친구들이 놀러왔다가 가면 혼자 남았을 때 공허함이 커 꽤나 우울한 적이 많았는데요. 며칠 전 너무 좋아했고 지금도 좋아하는 사람이 저를 보러왔다가 갔는데 혼자 있을 때 너무 슬퍼서 의욕도 없고, 숨도 엄청 가쁘고 몸도 너무 무겁고 또 방에 불이 꺼져있는 걸 못 견겠어요. 원래 형광등도 안 키는데 낮에도 불을 환하게 켜야 숨이 좀 트여요... 그냥 단순히 며칠 우울한 거겠죠?
중증의 우울증이나 불안장애는 정신과약물의 도움을 받는게 치료효과가 더 큰가요? 자연적으로 개선되지는 않나요?
수면시간 수면일관성이 수면에 중요한만큼 혹시 수면을 취하는 시간대도 중요한가요? 중요하다면 어떤시간대가 좋고 그것이 신체에 미치는 영향을 자세히 알려주세요
얇은수면은 수면의 준비단계이므로 회복등 실질적인 수면의 이점을 얻지못하는 단계인가요? 자세하게 설명해주세요.
현재 출장을 나왔는데, 약을 챙기지않아서 3일째 고생하고 있습니다. 아직 2일 더 있어야하는데... 아티반정0.5 ,아빌리파이정1 ,심발타캡슐60,명인트라조돈캅셀25, 아고틴정25, 웰부트린엑스엘정 아침,저녁(소유중) 아침 3개 저녁식사 1개, 취침전 4개...만 기억나네요... 혹시 이중 비상약으로 약국처방이 가능한 약들이 있나요....
요즘 한 여자랑 싸울 때가 많은데 그 여자 얼굴을 계속 쳐다보면 시야에 이끼가 낀것 같이 녹색이 울렁거리고 얼굴이 일그러지거나 눈이 여러개로 보이는 등 기괴하고 징그럽고 무섭게 보여요. 배경은 검정색으로 변하고요. 눈을 깜빡이거나 초점을 다른데로 옮기면 다시 정상적으로 보여요. 이럴때 웅웅 거리는 소리도 들리구요. 혼나거나 싸울때 이런데 왜 이러는 거죠?
자신의 감정상태에 따라 안 좋게 행동하는게 정신질환때문일수있나요? 고쳐야하는건 알고 상담도 했지만 고쳐지지않아요.
일어나지도 않은일에 대한 불안감이 커요 미리 그 일이 일어날까봐서 불안해요 불안하지않고 싶어요 조울증,공황장애,손떨림약 복용중이고 11월2일 토요일에 대전을지대학병원 정신과 외래가요
우울증 및 불안장애로 자해를 합니다 커터칼로 얕게 그어요 원래는 많이 슬프고 안 좋은 일이 있을때만 했는데 요새는 굳이 그런 일이 없더라도 피를 보고 고통을 느끼기 위해 마치 습관적으로 하는 느낌입니다. 이러는 이유가 뭔가요? 이럴 수도 있는 건가요? 우울증과 불안장애는 치료를 받고 있습니다
가만히있는데 심장이 세게 쿵쿵 뛰고 손발이 차가워지고 식은땀이 나다가 시간이 지나면 나아져요 왜그러는건가요?
정신병원 입원 하고 싶어요 요즘에 가족문제로 힘들고 분조장도있는거같고 자살한다고 하고 2일동안 밥 안먹고 방에만 있어서 정신병원 입원하고싶습니다.
닥터나우 정신과 의료진 분들.. 심리상담도 해주시나요? 그냥..힘들어서..
성적인 망상장애에 대한 질문. 안녕하세요. 30대 후반 남성입니다. 약간의 망상장애가 있음을 자각하고 있으며, 이는 내가 만든 환상이자 과도한 걱정이고 이를 받아들이면서 운동을 하거나 다른 활동을 하는 등 좋은 쪽으로 풀어보려고 노력중입니다. 망상은 주로 현재 사귀고 있는 애인이 타인과 성적인 만남을 가질 거라는 것인데요. ( 그 상대는 저 보다 외적/물질적으로 좀 더 우위에 있을 거라는 지인 등) 부모님께 특히 친부로부터 예민하고 걱정많은 기질을 물려받은 부분도 있으나, 성인이 되면서 초대남, 쓰리섬, 바람, 원나잇 등 소비적인 성적인 만남을 가졌어서 아마 그런 좋지 않은 경험이 한 몫을 더 하는 것으로 생각됩니다. 좀 더 제가 사랑하는 사람에게 집중할 수 있고 이 망상장애를 잘 유연하게 가지고 갈 수 있는 구체적인 방법이 궁금합니다.
고1인데요 요즘 학업스트레스 대인관계 스트레스가 너무 심해서 멈췄던 자해를 다시 하려고 커터칼을 들었지만 담임선생님께서 제발 하지 말라는 말이 생각나 다시 내려놨어요 솔직히 뭐 별로 잘 한건지도 모르겠지만요. 작년쯤부터 제 심리상태를 알기위해서 심리학을 파고들어가 공부를 하기 시작했어요 제가 항상 무기력하고 기운없고 집중력 떨어지는게 습관된 무기력 현상인것도 알게되었고요 근데 왜 그런지 원인은 알게 되었지만 해결법을 여전히 모르겠어요 그래서 계속 심리학에 관련된 내용들을 아주 조금씩 알아보고 있는데 이게 정말 도움이 될까요 성적은 낮지만 상담교사가 진로희망인데 지금 도움이 안되더라도 나중에 도움이 될까요? 지금 힘든게 나중에 보면 웃고 넘길 수 있는 일이 될까요? 머리가 너무 어지러워요
요즘 비정상적으로 잠이 쏟아져요 밤에 4~5시간은 자는데 학교가면 7교시 중 5~6교시를 자버려요 왜 이렇게 잠이 쏟아지는 건가요
사춘기 시기가 되면 말도 안되는 상상도 되고 그러나요? 제가 불안장애도 있어서 불안하기도 하면서 말도 안되는 상상도 하고 그거에 불안해 하기도 하고 사춘기에는 그럴 수 있는거죠?