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스트레스로 인한 수면장애 원인이 뭔가요?

초6입니다. 저희집에 같이 사시던 분이 갑자기 몸 증상이 안좋아지면서 돌아가셨는데요, 저는 그걸 보고 난 후로 충격이 엄청 컸는지 한달 가까이 지난 지금까지도 스트레스에 시달리고있습니다. 그런데 예전에는 그래도 자는데에는 문제가 없었는데 요즘에는 자꾸 자다가 한번씩은 깨요.. 그리고 자다가 계속 깨고 이상한꿈을 꿀까봐 무섭다는 생각도 들고요. 요즘에는 피곤한것도 느끼지않고, 몸은 자도 뇌는 뭔가 계속 깨어있는 느낌이 들어요.. 예전에 대학병원 의사선생님께서 폰을 보다가 자면 뇌는 몇시간 깨어있다가 잔다고 하셨는데 제가 맨날 폰을 보다가 바로 자버리거든요.. ㅎㅎ 최근동안에도 스트레스에 너무 시달렸어서 뇌가 깨어있을때 한번씩 깨는걸까요..? 아니면 왜 이런걸까요? 그리고 이렇다고해서 몸에 엄청 큰 문제가 생긴건 아니겠죠..?

정신건강의학과

스트레스

2025.05.07

콘서타와 우황청심원 동시 복용해도 되나요?

시험때 너무 떨려서 글이 안 읽혀서 내일 모의고사날엔 우황청심원을 먹어보려고 원광 우황청심원을 샀는데 제가 평소에 adhd가 있어서 27정도의 용량을 먹고 있는데 두개 같이 복용해도 괜찮은가요? 아님 내일은 콘서타를 안 먹고 우황청심원만 먹는게 좋을까요?

특정 알바에서만 공황 증상이 자주 나타나는 이유는?

제가 공황장애가 있는데 발작은 자주 일어나지 않습니다 그저 발작이 오기 전 증상들이 나타나서 그럴 때마다 약을 먹어보거나 밖에 나가 바람을 쐬고 그러는데요... 사람이 많은 곳에 가도 공황이 오거나 그러지 않았는데 물류재고 정리 알바같은 것만 가면 공황 증상이 자주자주 나타나고 그럽니다ㅠ ㅜ..........왜일까요..??

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조용한 ADHD의 증상은 무엇인가요?

정신건강의학과

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