수면제와 안정제 복용 간격은 몇 분이 적당한가요?

선OO • 2025.12.27

의사가 정한게'아니라 제가 그렇게'했더니 괜찮다했어요. 맬라토닌 잠들기한시간 전이면 열시에 먹고 안정제'열시반. 수면제는 열시 사십분정도에'먹어도 될듯해요. 수면제는 먹고 삼십분도 안되서 잠들고 자는 11시경 잠들어요 한알줄여보라했는데 반알은'이미 줄엿어요. 그 약이 좀 어지러서 브로마제팜 두알 먹어서 안먹아도'랄수 있을거라해서 안정제와 수면제 텀이 가까와야 잠이'쉽게 들수있을거 같아서요. 십분텀이면된다고 의사가 말했거든요

불면증
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1개의 답변

  • 수면 관련 약물 복용으로 고민이 있으신 것 같습니다.

    수면제와 안정제의 복용 간격은 약물의 종류, 용량, 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 질문자님의 경우 담당 의사가 10분 간격이면 충분하다고 말씀하셨다면, 그 지시를 따르는 것이 가장 안전합니다.

    멜라토닌을 10시에 복용하고, 안정제(브로마제팜)를 10시 30분에, 수면제를 10시 40분에 복용하는 계획은 의사의 지시에 따른 것이라면 적절할 수 있습니다.

    다만, 약물 복용 후 어지러움을 느끼신다고 하셨는데, 이런 부작용이 있다면 반드시 담당 의사에게 알려야 합니다. 이미 약물 용량을 줄이셨다고 하셨지만, 계속해서 불편함이 있다면 의사와 상담하여 약물 조정이 필요할 수 있습니다.

    약물 복용 시간과 용량은 반드시 의사의 지시에 따라야 하며, 임의로 변경하지 않는 것이 중요합니다. 특히 수면제와 안정제는 의존성이 생길 수 있으므로 의사의 지도 하에 적절히 관리하는 것이 필요합니다.

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