지방종 수술 후 수영해도 괜찮나요?
큰 지방종 수술후 4달정도 되었습니다 수영 강습 배우렵니다 흉터에 상관 없겠죠? 물온도 31~32도 된답니다
재활의학과
2025.08.06
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
브릿지 자세 운동, 어깨 파열·목디스크에 해도 되나요?
골반강화운동을 위해 브릿지자세로 운동하려고하는데요 어깨 회전근개부분파열이 있으면 하면안되나요? 목디스크 있어도 안되나요?
재활의학과
2025.08.06근육통 치료는 어디서 받고 어떤 치료를 하나요?
근육통도 재활이나 정형외과가서 치료를 받나요? 받으면 어떤 치료를 하나요?
재활의학과
허리통증
근육통
2025.08.05의자 운동 시 허리가 굽는 원인은?
의자에 앉았다 일어났다 운동을 하는데 허리를 똑바로 펴지 못하고 굽어지는건 코어와 다리 힘이 부족해서 그런건가요 ? 무릎수술후 하고 있는데 허리가 똑바로지 않아서요.
재활의학과
2025.08.04반월상연골파열 재활에 좋은 운동은?
반월상연골파열후 도수 10회받았어요 . 그 다음 재활은 어떤 운동이 좋을까요 수영은 형편이 안되어 하기 힘들어서요 . 운동 알려주시면 감사드려요
재활의학과
무릎통증
2025.08.04반월상연골파열 시술 후 도수치료 효과는 있나요?
제가 반월상연골파열로 시술했는데 평지는 걸어도 계단이나 약간의 경사도 비틀거리는데 도수치료를 더 하면 될까요 병원에서 도수치료 10번 했고 수영만 하라고 해서요 헬스를 다닐까요 ? 도수치료로 나아질 수 있나요 ?
재활의학과
무릎통증
도수치료
2025.08.04쪼그려앉을 때 통증 부위와 치료법은?
쪼그려앉을때 통증은 어느부위가 아픈건지 치료법은
재활의학과
2025.08.04날개뼈 돌출은 어떻게 교정하나요?
등쪽 날개뼈가 너무 심하게 튀어 나왔는데 어떻게 교정해야할까요
재활의학과
자세교정
2025.08.03무릎 주사 후 뻐근함과 붓기가 지속되면 병원에 가야 하나요?
무릎이 넘어져서 통증으로 신경외과를 갔더니 초음파를 해보시고 많이 부었다하시면서 주사치료를 했습니다 주사는 초음파를 보시면서 4군데 정도 했는데 양쪽다 맞았습니다 4일정도 지났는데 통증은 좋아지는거 같은데 무릎에 뻐근함을 느낍니다 활동을 하면 심하고 종아리까지 붓고 단단한 느낌입니다 병원에 다시 가봐야할까요
재활의학과
허리통증
2025.08.03코어 근육 강화 방법과 운동 효과는?
정형외과에서 반월상연골수술을 했는데 의사샘께서 몸에 근육이 하나도 없고 배에 힘이 하나도 없다고 하셔서요 닭가슴살 고기 우유 콩을 먹으라 하셨는데 코어근육은 어떻게 만들면 되나요? 누워서 다리 들기 하라고 하셨는데 코어 근육운동 부탁드리고 배에 힘이 없으면 몸에 어떤 영향을 주나요 ? 헬스에서 개인으로 트레이닝받는게 좋을까요 ? 가정에서 할수 있는 동작이 있을까요 ?
재활의학과
자세교정
2025.08.03중지 손가락 변형과 굳은살 치료는 어떻게 해야 하나요?
현재 고1이고 제가 중학교 때부터 샤프로 공부를 많이 해서 그런지 중지 손가락 변형과 굳은살이 너무 심해요ㅠㅠ 필기구도 잘 안잡히고 아프네용 정형외과를 가봐야 할까요? 아님 물리치료 같은 걸 받아야 하나요??
+1재활의학과
통증
2025.08.03복대를 장기간 착용하면 부작용이 있나요?
저는 무릎수술후 허리 복대를 해야 지지대 역활이 되어 걷기가 좋은데 계속 복대를 착용하고 걸으면 부작용이 생기나요 ?
재활의학과
무릎통증
2025.08.02퇴행성 관절염 2기, 재활치료 필요할까요?
퇴행성 관절염 2기 진단 받았고 반월상연골파열로 시술한 후 거동이 불편해져서요 수술한 병원에선 수영하라고 만하지 별 얘기가 없으셔서요 답답해요.. 재활병원에 가서 치료하는게 맞는거죠?
재활의학과
무릎통증
2025.08.02재활의학과에서 무릎 통증 치료 가능한가요?
재활의학과에서도 주사치료 도수치료 물리치료 운동치료 정형외과에서 하는 치료도 함께 진행하나요 ? 제가 무릎통증이 있어서요 재활의학과에서도 통증도 치료해주나요 ? 정형외과에서 통증치료 마치고 재활의학과애 가야 하는지 아니면 재활의학과에서도 통증 치료도받을수 있는지 궁금합니다..
재활의학과
무릎통증
도수치료
2025.08.02재활의학과 병원 선택 기준은 무엇인가요?
재활의학과 선택시 스포츠가 들어간 병원이 있던데 선택기준을 어떻게 해야 할까요 ?
재활의학과
2025.08.02무릎이 안 좋으면 코어 힘도 약해지나요?
무릎이 안좋으면 코어에 힘도 빠지나요 무릎통증을 참으며 걷곤 있는데 몸까지 휘청일때도 있어서요 . 반월상연골파열 수술후 그러네요..
재활의학과
무릎통증
2025.08.02발이 자주 붓는 원인은 무엇인가요?
발이 자주부워요
재활의학과
2025.08.02인공고관절 수술 후 계단 오르기 운동이 도움이 되나요?
인공고관절 수술한지 10년됐는데 계단 오르기 운동 도움될까요?
재활의학과
2025.08.01인공 고관절 수술 후 계단 오르기 가능할까요?
인공 고관절 수술후 계단 오르기 운동 괜찮은가요?
재활의학과
2025.08.01입 벌릴 때 귀밑 턱뼈가 아픈 원인은?
입을 벌리면 귀밑에 턱뼈가 아파요 ㅠㅠ 가만히 있을때는 괜찮아요!! 한쪽으로만 씹어먹으면 그럴수있나요? 내일이면 괜찮아질가요? 내일부턴 양쪽 다 먹을건데 내일 아침에 일나서 입을 못벌릴거같아서 무서워요 ㅠㅠ
재활의학과
2025.08.01