플랭크로 코어 운동 효과 있을까요?
플랭크 몇달하면 코어가 좀생길까요 1분씩 3세트 30초씩늘어남
재활의학과
2024.11.15
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
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왼쪽 가슴 심장 쪽 뼈 통증, 심장과 관련이 있을까요?
왼쪽 가슴 심장 쪽 뼈가 며칠째 아파요. 통증의 위치가 정확하고 왼쪽 어깨가 많이 뭉쳤어요. 악기연주를 많이 하고 운전도 왼쪽 팔로 많이 해요. 수면도 많이 부족해요. 그것 외에는 별다른 증상이 없는데 혹시 심장이 안좋아서 심각한 증상인가요? 심전도 검사 3개월 전 정상이었습니다.
재활의학과
통증
근육통
2024.11.15화학적 화상 후 피부이식 후 통증과 후유증이 심한데 산재 장애 신청은 어떻게 해야 하나요?
22년12월30일 화학적화상 입어 화상치료받고 피부이식수술 했읍니다 근데 오른손다친 피부이식수술 한손 검지 손가락이 100프로 구부러지지 않고 힘을주어 구부리면 통증이심합니다 화상후유증이 크다고 들어읍니다 피부이식수술 한곳 전기오듯이 가끔똑톡쏘고 가려움때문에 평생달고 살아야하는지요 산재 장애신청은 어느병윈가서 다시진료받고 다시 해야하는지요
재활의학과
통증
2024.11.14햄스트링 부분파열 회복 후 운동 가능한가요?
햄스트링 부분파열이라해서 체외충격파나 주사치료받았고 꾸준히 물리치료중입니다 다친지 10주정도 되었고요 지금은 통증이 없습니다 병원에서 90프로 회복되었다고 하는데 운동해도 괜찬을까요 간단한 스트레칭은 하는중입니다?
재활의학과
2024.11.14주사 후 얼굴 열감과 멍함, 부작용인가요?
통증의학과에서 주사 맞고 얼굴에 열감이 납니다. 열감이 올라올때는 멍하고 권태감도 옵니다. 시간이 지나면서 점차 좋아집니다. 부작용인가요? 이긴중 정형외과 에서 염증약도 먹었습니다 약 부작용 인가요? 처방받은 약 사진올려습니다
재활의학과
2024.11.14코어 강화 운동과 걷기로 허리 통증 호전 가능한가요?
집에서 누워만 있었더니 근육이 빠져서 허리 통증이 있는데 코어 강화 운동과 걷기 운동을 꾸준히하면 정말 통증이 호전되나요?
재활의학과
2024.11.13하루 8,000보 걷는 것은 한번에 걸어야 할까요?
하루에 8,000보 이상 걷는게 좋다는데 8,000보가 한번에 8,000보를 걸으라는 건가요? 아니면 하루 종일 띄엄띄엄 걷는걸 8,000보 아는 건가요?
재활의학과
2024.11.13누워있다가 뒷목이 땡기고 머리가 맹한느낌, 스트레칭으로 해결 가능한가요?
누워있다보면 뒷목이 땡기고 머리가 맹한느낌이 들어요 일어서서 스트레칭 해줘야 괜찮아지고요 예전에는 안 그랬는데 요즘은 1시간 누워있으면 그러네요..
재활의학과
2024.11.13다리 통증으로 거동 어려움, 원인은 무엇일까요?
거동을 못하시는 노모께서 다리가 아프시다는데 왜그럴까요?
재활의학과
2024.11.13뇌경색 후 성대 회복을 위한 재활치료 가능하며 기간은?
아버지가 고령에 뇌경색으로 쓰러지신 후 성대가 약해져서 소리가 안나옵니다. 재활치료하면 성대가 회복될까요? 회복된다면 기간은 얼마나 걸릴까요?
재활의학과
2024.11.12편도염 약 복용 방법과 간수치 관련 효과에 대해 궁금해요?
상기도염 편도염 오구맥스625 하루3일치 처방받았어요 비대면으로 너무 부딪겨서요 석도 두번먹으면 효과가 없으려나요? 간수치 조곰높고해소 줄이면 효과가없을까? 현재 어제처방받아 효과보는중이요
재활의학과
무릎통증
2024.11.11바닥에서 팔을 쭉 핀 채로 몸을 지탱할 때 어깨 불균형은 무엇일까요?
바닥에 앉아있는 상태에서 엉덩이 뒤로 팔을 쭉 핀 상태로 손을 바닥에 대고 몸을 지탱할 때 어깨높이가 오른쪽이 왼쪽보다 훨신 높으면 어깨 불균형인 건가요? 원인이 뭔가요???
재활의학과
2024.11.11거북목과 승모근 결림 관련성은?
거북목과 승모근 결림과 상관이 있나요?
재활의학과
2024.11.11허벅지 실핏줄 터져 보라색, 빨간색 점이 올라왔는데 가만히 냅두면 돌아올까요?
허벅지를 쎄게 긁었는데 다다음날 보니 실핏줄이 터져 허벅지에 보라색, 빨간색 점 같이 올라왔습니다.가만히 냅두면 다시 돌아오나요?
재활의학과
2024.11.11앉아있던 후 허리와 다리가 아파요, 걷기 운동은 괜찮을까요?
근 1주일간 괜찮았는데 어제 중요한 일이 있어서 4시간 앉아있었더니 다시 허리랑 왼쪽다리가 아프네요 ㅜ 걷기 운동 해줘도 괜찮나요
재활의학과
2024.11.10운동 후 허리통증, 허리디스크 가능성은?
평소처럼 운동하고나서 갑자기 허리통증이 좀 심해졌습니다. 허리 숙일때 아프고 특히 양말 신을때 허리 구부리기가 힘듭니다. 뭔가 더 뻣뻣해 진 것 같기도 하고 재채기 할때도 아프고요. 그냥 근육통이진 않을까요? 아픈지는 4일 됐습니다. 한의원 갔을때는 근육통이나 삐긋한것 같다고 하셨는데 재채기 할때 아픈거면 무조건 허리디스크인가요?ㅠ
재활의학과
디스크
통증
+42024.11.10카이로프래틱이 진짜 효과가 있나요?
카이로프래틱이 진짜 효과가 있나요?
재활의학과
도수치료
2024.11.09왼쪽 뒷목이 아프고 삐딱하게 되는 이유는 무엇일까요?
친구랑 놀고왔는데 고개를 한쪽으로 삐딱하게 하고잇는거에요 왜그러냐니 목이 아프대요 왼쪽 뒷목이 아프다네요 손으로 누르면 아프대요 특별히 목이 다칠만한 행동을 한것도 아니고 얌전히 놀았다는데 갑자기 왜이란걸까요?
재활의학과
2024.11.09근육통으로 다리 통증, 물리치료나 약 복용 필요한가요?
근육통이 심해서 앉았다 일어날때 혹은 걸어다닐때도 다리가 아픕니다 혹시 물리치료나 약을 먹어야할까요
재활의학과
2024.11.07놀이공원 가기 전 발목 통기부스 제거 가능한가요?
발목에 통기부스를 하는데 놀이공원을 가야해서요. 타병원에서 제거가 가능한가요?
재활의학과
2024.11.07