사두증 의심 시 어떻게 해야 하나요?
오늘 소아과에서 사두의심스럽다고 재활의학과 다녀오라고해서 진짜 사두인가해서 걱정되네요

오늘 소아과에서 사두의심스럽다고 재활의학과 다녀오라고해서 진짜 사두인가해서 걱정되네요

일어서거나 뛰거나 잠에서 깼을 때 허벅지 왼쪽 근육이 전기가 오는 것처럼 찌리릿 하며 큰 통증이 찾아옵니다. 오래전부터 그랬지만 최근들어 더 심해져서 물리치료도 받아봤는데 더 아파진 것 같아서 걱정이에요. 물리치료받을 때 엑스레아 찍어봤는데 의사쌤께서 골반허리 신경 쪽 이상을 없어보인다해서ㅠ 왜그런걸까요? 어디 병원을 가야할까요? 제 다리 괜찮을까요?

헬스장에 가지 않고 근육을 키우는것 가능한가요???

아침에 허리를 숙이거나 하면 가슴뼈?가 굉장히 뻐근하고 뻣뻣한데 왜 그럴까요?

오른쪽 다리가 갑자기 아파요 ㅠㅡㅠ 오늘 많이 걷지도 않았고 다리 무리한 것도 없는데 갑자기 아프네요.. 성장통이라고 하기엔 나이가 아니라서..ㅎ 무릎쪽이 아픈데 이유를 알 수 있을까요?.?

누워서 폰을 보고있어는데 갑자기 목 왼쪽뼈를 돌리니따까 앞요 가만히 있어도요 뼈에 무슨 문제가 있나요?

평소에 계속 배에 힘을 줘서 당기고 있으면 복근 강화나 몸에 좋을까요?

괄약근을 안쪽으로 당기는 습관이 오히려 치질이 생길 수 있나요? 올바른 케겔운동 방법이 궁금해요

평소 괄약근을 항문을 당기듯이 힘을 주고 있으면 좋나요?

평소 배에 힘을 주듯이 케겔운동 하듯이 항문을 당기면 골반기저근 강화에 효과가 있나요?

뇌성마비 긴장과 경직을 좀 편하게 하는약 없을까요?

담 걸렸을 때 어떻게 풀어어 할까요?

헬스 후에 갑자기 동그라미친 곳이 핏줄이 생겼습니다.. 사실 원래 있었는지는 잘 모르겠습니다 문제 있는건가요..?

극심한 운동부족 증상으로 어떤 것이 있나요? 운동부족이 심하면 몸살처럼 피로가 몰려오기도 하나요?

발목 얼음찜질을 하면 힘이 약해지고 뻣뻣해 지나요?

운동후에 얼음찜질 해야 되나요?

등산이나 계단 등 하체 근육을 많이 사용한 후 하산이나 계단은 내려올때 다리가 떨리면서 힘이 풀리는 듯한 느낌은 무엇인가요? 올라갈때 오히려 운동효과로 근육이 더 생겼을텐데 왜 이런거죠?

임신후 꼬리뼈(?)쪽 통증이있는데 출산후에도 그대로네요 누워서 뒤척이기 힘들고 앉아있으면 통증이 있습니다 ㅠ 서있거나 가만히 누워있어야 안아파요.. 병원을 가서 약을 처방받는게 좋을까요..? 약을 먹는다고 좋아질까요? ㅜ

비골 골절 수술 후 8주차이고, 수술한 병원에서 혼자 재활하기 어려우면 물리치료랑 도수치료 받는게 좋다고했습니다. 수술한 병원은 도수치료 예약이 2주 뒤에나 가능해서 집 근처 정형외과(주변에 재활의학과 병원이 없어요)에 내원했는데 여기선 선생님이 아직 도수치료할때가 아니라고 신장분사치료랑 레이저치료만 해주신다고합니다. 그럼 보통 언제쯤 도수치료받고 재활할 수 있나요? 발목 가동성이 너무 안나와서 고민입니다..

베개를 안 쓰는게 일자목 개선이 도움이 될까요?
