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발목 인대 늘어남 치료 방법은?

안녕하세요.얼마전에심하게걸어다니다가지난번에치료을받았는데너무나아파요.파스를붙쳤는데발목보호대했는데집에있는거.찜질도했지만너무나아파요.얼마있쓰면일하려가요.어떻게하면좋을까요.지난번에반깁스해라고했는데인대를늘어졌다고하네요.치료또받으려가면반깁스하고치료받는게낫죠.

오른쪽 허벅지 힘 빠짐 원인은 무엇인가요?

20대 남성 입니다 23년 여름부터 진행된거 같고 24년 1월에 공익 훈련소 가기전 신경과 정형외과 갔는데 이상 없다 하고 갔는데 왼쪽은 정상이고 오른쪽 허벅지를 잡고 질질끌면서 걸어가게 됩니다 25년 10월에 소집해제 하고 더 심해진거 같고 앉았다 일어날때도 힘듭니다 가끔 근육이 삐그덕 거리면서 주저 앉게 됩니다 한발서기도 전혀 문제 없고 다친적 한번 없습니다 앉거나 누울때도 이상없는데 걸어갈때랑 횡단보도 건널때만 그렇습니다 이전에는 아주 잘 걸어다녔고 계단,오르막도 문제없습니다 2월에 사상 센텀병원 갔는데 정형외과는 도움줄수 있는게 없어서 신경쪽으로 가서 MRI X레이 CT 검사 했는데 전부다 아무런 이상없음이 나왔습니다 어떤게 문제인지 모르겠네요... 오른쪽 다리만 그렇습니다 옆으로 걷게되고 뒤로 걷게되고 걸을때 몸이 경직되는 느낌도 듭니다

재활의학과

2026.03.19

골반 회전 테스트 결과 해석 방법은?

다리를 11자로 만들면 배꼽과 골반이 왼쪽 뒤로 돌아가 있습니다. 그런데 다른 골반회전 테스트에서는 오른쪽 골반이 뒤로 회전해있는 결과가 나오는데 위에 테스트는 오른골반이 뒤로 회전해있으므로 보상작용으로 배꼽은 왼쪽으로 돌아간 것인가요?

골반 회전 방향은 무엇을 기준으로 판단하나요?

골반이 회전되어 있는거 같아 다리를 살짝 벌리고 11자로 만든후 배꼽과 골반이 왼쪽으로 돌아가 있었습니다. 이 경우 기준점이 내 배꼽이 되어 골반이 오른쪽으로 돌아갔다고 해야하는지 다리가 되어 상체가 왼쪽으로 돌아갔으므로 왼쪽으로 회전했다고 봐야하는지 기준점이 궁금합니다.

균형감 상실 원인과 허리 강화 운동은?

걸을때 가만이 서있을때도 몸이 휘청 휘청 균형감을 잃을때가 있는데 허리디스크나 코어근육의 문제일까요 ? 허리 강화운동과 코어근육 스트레칭 알려주세요. 무릎에 연골연하증이 있고 관절염도 갖고 있는 경우 허리도 안좋아지나요 ?

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유양돌기 밑에 고무줄같은 것이 만져지는데 원인이 무엇인가요?

재활의학과

혀와 턱 뻐근함 완화에 도움이 되는 근육은?

재활의학과

턱과 혀에 힘이 들어가고 숨쉬기 답답한 원인은?

재활의학과

턱과 혀의 뻣뻣함, 통증 완화 방법은?

재활의학과

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재활의학과

근감소증 검사는 어디서 받을 수 있나요?

재활의학과

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재활의학과

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턱부터 어깨까지 저림의 원인은 무엇인가요?

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초진비가 8900원인 이유는?

재활의학과

족저근막염이 엉덩이까지 아플 수 있나요?

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압박스타킹이 종아리 근육 뭉침에 효과가 있나요?

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발가락 멍과 통증에 파스 사용해도 되나요?

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목 한쪽 누를 때 머리가 아픈 원인은?

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종아리 통증이 근육통인가요?

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근육통

정강이 통증 치료 주사 종류와 비용은?

재활의학과