목·어깨 근육 뭉침이 숨참과 관련 있나요?
목근육이나 어깨근육이 뭉쳐도 숨이 답답할수 잇나요? 그러면 어떤치료를 받아야 하나요?

목근육이나 어깨근육이 뭉쳐도 숨이 답답할수 잇나요? 그러면 어떤치료를 받아야 하나요?

요즘 일상에 짧은 스트레칭을 중간중간 할려고 노력중입니다.이때 앉아있는상태에서 할수있는 스트레칭중에 목에 도움되는 스트레칭이 뭐가있을까요?

몸을 움직이다가 스트레칭하듯이 조금 힘을 주면 근육이 너무 아파요. 특히나 상체쪽이 이 증상이 자꾸 나타나요. 계속 아프진않고 몇분 일시적으로 아팠다가 조금씩 돌아오긴합니다. 단순 근육량 부족인건지 근육 자체에 문제인건지 알고싶습니다. 최근부터 손떨림이 심해지기도했습니다.

척추측만증 척추협착증 추간판탈출증 3가지 진단명증 치료가 어려운 것은 수술이 가능한것은 어떤 질병인가요

오늘 쫌 오래 서있었는데 지금 다리가 저리고 걸을 때 절뚝거리고 힘도 제대로 안 들어오고 허리부터 발끝까지 아파

손 쥐었다필때 힘줄같은게 조금 움직이잖아요 근데 한쪽이 너무 많이 움직이고 좀 땡기는 느낌이에요갑자기

척추관협착증 치료 증상 알려주세요

20대 남성 입니다 23년 여름부터 진행된거 같고 24년 1월에 공익 훈련소 가기전 신경과 정형외과 갔는데 이상 없다 하고 갔는데 왼쪽은 정상이고 오른쪽 허벅지를 잡고 질질끌면서 걸어가게 됩니다 25년 10월에 소집해제 하고 더 심해진거 같고 앉았다 일어날때도 힘듭니다 가끔 근육이 삐그덕 거리면서 주저 앉게 됩니다 한발서기도 전혀 문제 없고 다친적 한번 없습니다 앉거나 누울때도 이상없는데 걸어갈때랑 횡단보도 건널때만 그렇습니다 이전에는 아주 잘 걸어다녔고 계단,오르막도 문제없습니다 2월에 사상 센텀병원 갔는데 정형외과는 도움줄수 있는게 없어서 신경과 쪽으로 가서 MRI X레이 CT 검사 했는데 전부다 아무런 이상없음이 나왔습니다 오른쪽 다리만 그렇습니다 옆으로 걷게되고 뒤로 걷게됩니다 추가로 소집해제후에 양산부산대 병원(대학병원) 신경과 뇌신경에도 갔었는데 전혀 문제가 없다하였고 정신과에서 약도 받아 봤는데 에전 걸음으로 돌아가지 않네요 어디로 가야하나요

소아마비 로 다리가 많이 불편하면 자주 넘어저 엉덩이 쪽으로 덥서 넘지는 경우 많았습니다 요즘 완쪽 엉덩이 쪽이 통증이 점점더 심해지고 고관절 통증 다리가 저림증상이 심해져서 디스크 같은 동일한 증상 있고 엉덩이 위 통증이 심해져서 걸음을 걸을때 아파서 못걸려요 증상 원인 치료 진단명 이 뭔지 궁금합니다

어르신 보행장애 개선을 위해서는 근력 운동과 스트레칭 등을 일주일에 적어도 몇 회 이상 실행해야 하나요?

아까 저희 할머니의 상황에 대해서 질문드렸었는데 이번에는 얼마나 꾸준히 치료해야 보행 장애가 어느 정도 좋아질 수 있는지 궁금해졌습니다. 70~80세 이상 고령 어르신의 경우 혼자서 걷지 못하는 보행 장애가 있을때 치료를 몇 년 이상 꾸준히 시행해야 효과를 볼 수 있나요?

저희 할머니는 아직 올해로 80세밖에 되지 않으셨습니다. 그런데 7년 전에 심하게 다치신 이후로부터 요양원에서 생활하고 계시는데요. 그때 이후로 혼자 보행에 어려움을 겪고 있다고 하십니다. 하지만 요양원에서 생활하게 된 이후로는 식사 능력도 많이 좋아지셨다고 하네요. 하지만 거동에 문제가 있으니 당분간은 자택으로 못 돌아오실 듯합니다. 80세 이상 어르신이 보행 장애를 극복하고 혼자 걸을 수 있도록 도움이 되는 물리치료와 스트레칭, 관리 방법은 무엇이 있는지 궁금합니다

2주전쯤 넘어졌었는데 손바닥을 짚으면서 넘어졌어요 그뒤로 팔뚝 안쩍이 아픈데 근육이 아픈 느낌은 아니고 인대나 힘줄쪽인 것 같은데 그대로 냅둬도 되나요? 붓거나 열감이 있진 않아요

자려고하니까 다리 한쪽만 근육통 온것처럼 되고 쎄한느낌 이 드는데 이게 왜이러죠 왜 한쪽만 이러죠

기흉수술후 2달이 지났는데 어느정도 달려도 폐가 전처럼 먹먹한 것은 없습니다 그런데 수술하면서 쨋던 부위주에서 관을 꼽지도 않은 부위가 아직도 덜 아문 것 처럼 아픕니다 어떻게 대처하면 좋을까요

요근래 일주일전부터 스트레칭을살짝만해도 근육통살갖아픔 발진은없고 대상포진도아닌거같고 피로하고 원래생리전 수면질떨어지긴했어요 현재피부도 아토피가팔에살짝씩 전에도면역떨어지면가끔그랫고 예전에도면역떨어졋을때 피부각질도심햇엇는데.. 요근래그렇고.. 생리전 면역떨어져그런건지 피로가쌓여그런건지 무언가요 갑상선기능저하증인가요 몸에 암은아니겟지요?ㅜㅜㅜ 48세여

회음부/생식기 라인에서 항문 쪽까지 찌릿하게 퍼지는 통증” 재활의학과는 처음 의뢰. 산부인과 쪽은 아닌듯합니다. 6년 넘게 간헐적으로 반복되는 통증입니다. 아랫배나 자궁, 질 안쪽이 아니라 생식기와 허벅지 안쪽 사이 깊은 곳이 예고 없이 찌릿찌릿하고, 가끔 항문 쪽까지 찌릿하게 이어집니다. 배란기에는 심해지는 경우도 있습니다. 산부인과에서 예전에 물혹이 있다고 했지만 수술할 정도는 아니라고 했고, 생리는 규칙적이며 부정출혈은 없습니다. 음부신경이나 골반저근 같은 신경·근육 쪽 문제일 가능성이 있는지, 우선적으로 복용을 해볼 약이 있는지 궁금합니다 속초에는 병원이 많지않아 의뢰드립니다.

신전운동처럼 등을꽉조이는운동하고 살갗이아프고 등가운데가 아파요 전엔안그랫는데 단순근육통인지 이틀지낫는데 쓰라림같은? 면역력약해져서?그런지요 대상포진 같은발진은없고 이틀되니살갖아픈거조금씩관찬아지긴하는데..

신전운동처럼 등을꽉조이는운동하고 살갗이아프고 등가운데가 아파요 전엔안그랫는데 단순근육통인지 이틀지낫는데 쓰라림같은? 면역력약해져서?그런지요

최초 : 1개월전 최초 왼쪽무릎 슬개골 주변 증상 : 예전부터 많이사용하면 왼쪽무릎이 찌릿하게 강한 통증뒤 1분간 못 걸어다니다가 바로 증상이 없어지곤 하였으나 최근에 같은 증상이후 통증이 남음 현재 : 1주일전 현재 양쪽 무릎 슬개골 주변 증상 : 스트래칭과 대퇴사두근 등측성 운동 이후 양쪽 무릎 슬개골 주변에 통증이 있음, 평상시에는 화한 느낌, 맨발로 서있으면 찌릿, 저녁에 따끔 (붇거나 열감은 없음) 왼쪽 x-ray : 이상없음 왼쪽 초음파 : 내측반월판이 살짝 튀어나와있음 주변부에 염증 치료 : 체외 충격파 3회 - 왼쪽무릎, 효과없음 1.많이 앉아있는 일을 한다. 2.내측 대퇴사두근이 약하다(왼쪽이더) 3.햄스트링과 종아리 근육이 타이트(누워서 다리를 들어올릴때 45도 이상에서는 무릎을 펴서 올릴수없음) 4.양쪽이 다 아프게된건 유투브를 보고 누워서 무릎을 피는동작을 하고난뒤로 그런것 같다. 5.맨발로 서있을때, 의자에 허벅지가 눌려 앉아있을때, 슬개골이 더 화끈
