실시간 의료상담 - 닥터나우

왼쪽 옆구리 기침 시 아픔, 병원 방문 필요한가요?

왼쪽 옆구리의 맨 마지막 갈비뼈 쯤이 기침할때마다 아픕니다 이유가 뭘까요? 최근 기침감기를 심하게 앓은 뒤 왼쪽 옆구리가 계속 아픕니다. 누를때는 조금 아픈 정도인데 손을 뗄때 훨씬 심하게 아파요. 왜그런걸까요? 병원에 방문해야할까요? (등허리쪽 두들겨봤을땐 통증이 없고 대소변등은 정상적입니다!)

독감예방접종 후 a형독감 진단, 효과 없었을까요?

11월에 독감예방접종을 맞았는데 폭발적으로 심한 기침, 코막힘, 목소리가 안 나오는 증상으로 병원에 갔더니 a형독감 진단받았습니다. 독감예방접종의 효과가 없었던걸까요? 그리고 열은 나지 않고 약을 아직 안 먹은 상태인데 계속 잠만 와요. 독김에 걸려서 오는 심힌 졸음, 원래 그런가요?

마그네슘 시트레이트 복용이 요로결석 예방에 도움이 될까요?

마그네슘 시트레이트를 요로결석 예방 목적으로 복용하려고합니다 도움이 될까요? 특히 시트레이트가 좋다길래요 마그네슘(구연산마그네슘 2,665mg에서 추출) 400mg 이렇게 나와있는데 구연산 마그네슘 2665는 뭘 의미하는거죠 구연산이 몇 mg있는지 알려주는건가요

영양제 복용 시간대 간격이 적절한가요?

영양제를 너무 많이 먹으면 우리 몸에서 흡수할수있는 한계가 있어서 한번에 몰아서 먹으면 안된다고 알고있는데 저녁 식사 후 2시간은 괜찮나요? 저녁에 비타민C 3000mg, 오메가3 900mg, 비타민E 11mg, 치즈 칼슘 500mg, 트립토판 1000mg (저녁 영양제 먹고 55분 후 복용합니다) 그리고 트립토판을 복용한 시점에서 1시간 55분~ 2시간 지나서 자기 전 비타민C 3000mg, 레시틴 5G , 밀크시슬 150mg, 우유 200ml (지방 8g + 나트륨 100mg + 탄수화물 10g + 당류 10g + 콜레스테롤 30mg + 단백질 6g), 미숫가루 (나트륨 4mg + 탄수화물 16g + 당류 2g + 지방 1g + 포화지방 0.1g+ 단백질 3g) 이렇게 복용할 생각입니다 정리하자면 저녁때 8시 반 영양제 복용 저녁과 자기 전 중간때 9시 20분 영양제 복용 자기 전 10시 반 영양제 복용 영양제 복용 시간대 간격이 적절한가요? 아니면 더 필요한가요

가정의학과

영양제

2025.01.04

영양제 복용 시간과 섭취량에 대해 궁금합니다.

영양제를 너무 많이 먹으면 우리 몸에서 흡수할수있는 한계가 있어서 나눠먹어야한다고 알고있는데 저녁 식사 후 2시간은 괜찮나요? 저녁에 비타민C 3000mg, 오메가3 900mg, 비타민E 11mg, 치즈 칼슘 500mg, 트립토판 1000mg (저녁 영양제 먹고 55분 후 복용합니다) 그리고 트립토판을 복용한 시점에서 1시간 55분~ 2시간 지나서 자기 전 비타민C 3000mg, 레시틴 5G , 밀크시슬 150mg, 우유 200ml (지방 8g + 나트륨 100mg + 탄수화물 10g + 당류 10g + 콜레스테롤 30mg + 단백질 6g), 미숫가루 (나트륨 4mg + 탄수화물 16g + 당류 2g + 지방 1g + 포화지방 0.1g+ 단백질 3g) 이렇게 복용할 생각입니다

우유에 분말 레시틴과 미숫가루를 데워 먹어도 성분 파괴되지 않을까요?

1. 자기 전 우유에 분말 레시틴과 미숫가루를 넣고 전자레인지 1000w에 30초 돌리고 먹으려고합니다 제가 불면증이 심해서 칼슘과 분말 레시틴과 지방(레시틴의 흡수효율을 위해)이 매우 중요한데요 이 성분들이 파괴되지는 않을지 차라리 그냥 아예 데우지 말지 고민입니다 2. 밀크씨슬을 공복에 먹으면 흡수효율이 증가한다는 말을 들었는데요 제가 기존에 알기로는 밀크씨슬이 지용성이라 식후가 좋다고 들어서 왜 그런건지 궁금합니다

전자담배 흡입구 손 만진 후 알콜스왑으로 닦아도 감염 예방 충분한가요?

타인이 제가 사용하는 전자담배 흡입구를 손으로 만졌는데 찝찝해서 알콜스왑으로 전자담배의 흡입구와 본체를 다 닦아줬어요 이정도면 감염 예방을 충분히 했다고 볼 수 있을까요? 아무 이상 없다고 봐도 될까요 아님 추가적인 뭔가가 필요한가요

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AFP 수치가 정상범위 이상인데 무슨 뜻일까요?

가정의학과

왼쪽 옆구리 기침 시 아픔, 병원 방문 필요한가요?

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목이 아픈데 음식 먹으면 윗배가 아픈 이유는?

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감기 끝무렵, 무알콜 음료와 콜대원포르테 시럽 복용 가능한가요?

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감기

쿠앤크 아이스크림 먹은 후 검은변, 걱정할 필요 있을까요?

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독감예방접종 후 a형독감 진단, 효과 없었을까요?

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독감

식후 부정맥과 식사의 상관관계는?

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구연산의 효능은 무엇인가요?

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영양제

구연산 섭취량과 식약처 권장섭취량은?

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영양제

마그네슘 시트레이트 복용이 요로결석 예방에 도움이 될까요?

가정의학과

영양제

마그네슘 흡수율 순위와 특징 알려주세요?

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영양제

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영양제

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걷거나 앉아있을 때 갑자기 어지러움과 메스꺼움 증상, 무엇일까요?

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가정의학과

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쿠앤크 아이스크림 먹고 검은변, 갈색변 나와도 괜찮을까요?

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쿠앤크 아이스크림 섭취 후 검은 변, 영향 있을까요?

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네비스톨 복용 시 이뇨제 효과가 있을까요?

가정의학과