빈혈이 있을 때 아메리카노 마셔도 되나요?

염OO • 2025.06.30

빈혈이 있는데 아메리카노 마셔도 되나요?

가정의학과
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  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    빈혈이 있을 때 아메리카노를 적당량 마시는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 다만, 카페인이 철분 흡수를 일부 방해할 수 있어 철분이 부족한 빈혈 환자의 경우 주의가 필요합니다.

    아메리카노를 마실 때는 다음 사항을 고려하시는 것이 좋습니다:

    • 식사와 함께 또는 식사 직후에 커피를 마시는 것은 피하세요 (철분 흡수 방해)
    • 철분제나 빈혈약 복용 전후 1시간은 커피를 피하는 것이 좋습니다
    • 하루 1-2잔 정도의 적당한 양을 유지하세요
    • 충분한 수분 섭취를 병행하세요

    빈혈 증상이 심하거나 특별한 치료 중이라면, 담당 의사와 상담하여 개인 상태에 맞는 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.

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