회전근개 손상 시 증상과 치료법은?

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  닥터나우 AI

  2026.10.14

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  회전근개는 어깨 관절을 안정시키고 움직이게 하는 근육과 힘줄의 집합체로, 손상되면 다양한 증상과 치료 과정을 거치게 됩니다. 증상과 치료법을 단계별로 안내해 드릴게요.

  회전근개 손상의 주요 증상

  회전근개 손상이 있을 때 흔히 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

  • 어깨를 들어 올리거나 특정 방향으로 움직일 때 통증이 발생
  • 팔을 움직일 때 "뿌득", "딸깍" 등의 이상 소리가 동반
  • 어깨 근력이 약화되어 팔을 들거나 물건을 드는 것이 힘들어짐
  • 어깨 주변의 감각 저하나 이상감각
  • 어깨 가동 범위가 제한되어 특정 동작(머리 위로 팔 올리기, 뒤로 손 뻗기 등)이 어려움
  • 밤에 누웠을 때 통증이 심해지거나 수면을 방해하는 경우

  손상이 경미한 경우에는 운동 중 일시적인 통증이나 뻐근함 정도로 느껴질 수 있지만, 손상이 심한 경우에는 팔을 거의 들지 못할 정도로 근력 약화가 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 진료를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

  회전근개 손상의 치료법

  치료는 손상의 정도, 범위, 환자의 나이와 활동 수준에 따라 달라집니다.

  비수술적 치료

  손상이 경미하거나 부분 파열인 경우에는 비수술적 치료로 호전이 가능합니다.

  • 통증과 염증을 줄이기 위한 약물치료(소염진통제 등)
  • 어깨 관절 주변에 직접 주사하는 초음파 유도 주사치료
  • 어깨 근력과 가동 범위를 회복시키는 물리치료 및 재활운동
  • 추가 손상을 방지하기 위한 보조기 착용(깁스보다는 어깨 보조기가 일반적으로 사용됨)

  이러한 치료는 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있으며, 꾸준히 진행하면서 통증과 기능 회복 정도를 주기적으로 평가하게 됩니다.

  수술적 치료

  다음과 같은 경우에는 수술적 치료를 고려하게 됩니다.

  • 완전 파열이거나 파열 범위가 큰 경우
  • 비수술적 치료를 충분히(보통 수개월) 받았음에도 증상이 개선되지 않는 경우
  • 근력 약화가 심해 일상생활이나 직업 활동에 지장을 주는 경우

  수술 후에도 일정 기간의 보조기 고정과 재활 물리치료가 필요하며, 완전한 회복까지는 수개월이 소요될 수 있습니다. 정확한 손상 정도는 MRI나 초음파 검사를 통해 확인할 수 있으므로, 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면 정형외과를 방문해 정밀검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

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