스틸녹스 복용 후 수면 지속시간이 짧은가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.19

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  잠을 짧게 자고 깨어나셔서 걱정이 많으실 것 같아요.

  스틸녹스(졸피뎀)는 입면(잠에 드는 것)에 도움을 주는 작용이 빠르게 나타나는 약이지만, 개인마다 약물의 흡수와 대사 속도, 체질, 그날의 스트레스나 통증, 카페인·알코올 섭취 여부 등에 따라 수면 지속 시간이 달라질 수 있어요. 따라서 10mg을 복용했다고 해서 반드시 일정한 시간 동안 수면이 유지되는 것은 아니며, 3시간 30분 만에 깨어나는 경우도 있을 수 있습니다.

  다만 이 약은 복용 후 기상 전까지 최소 7~8시간의 간격을 두도록 권장되고 있어요. 이는 약효가 남아있는 상태에서 너무 일찍 일어나 활동하게 되면 다음날 운전이나 집중력이 필요한 활동에 지장을 줄 수 있기 때문입니다. 만약 매번 이렇게 짧게 자고 깨어나는 일이 반복된다면, 용량이 본인에게 맞지 않거나 수면을 방해하는 다른 요인(스트레스, 통증, 다른 약물 병용 등)이 있을 가능성이 있으니, 처방받은 병원이나 정신건강의학과에 다시 방문하여 상담받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

  *처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.

  출처:

  • 약학정보원 - 스틸녹스CR정12.5mg

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