스트레스로 인한 생리 지연과 턱 여드름이 괜찮은가요?

문OO • 2026.06.24

제가 원래 칼주기를 가졌던 사람인데요 출산하고 2년 뒤 쯤 ? 다낭성 진단을 받고 갑자기 주기가 확 틀어지면서 주사 없이는 생리를 안했던 적이 있었어요 그 이후로 어느정도 주기가 스스로 다시 맞춰지기 시작하더니 최근 6개월간 그래도 꾸준히 생리를 잘 해왔는데 이번달엔 제가 스트레스 받는 일이 좀 있었어서 그런지 .. 생리를 안하네요 .. 5월 10일에 생리를 했었는데 6월 말인 지금까지도 생리가 없어서 괜히 또 스트레스 받아요 ㅠㅠ ... 괜찮으려나요 ? 아 그리고 턱에 뾰루지가 엄청 났는데 ㅠㅠㅠ 턱은 자궁이나 호르몬 관련 아닌가요 하 ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.24

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    다낭성 난소 증후군 진단을 받으신 과거력이 있으시고, 최근 스트레스로 인해 생리가 지연되어 걱정이 많으실 것 같습니다.

    스트레스는 실제로 생리 주기에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 신체가 스트레스를 받으면 시상하부-뇌하수체-난소 축이라는 호르몬 시스템에 영향을 주어 호르몬 균형이 변화하고, 이로 인해 배란과 생리 주기에 변동이 생길 수 있어요. 특히 질문자님처럼 다낭성 난소 증후군 과거력이 있으신 경우, 호르몬 변화에 더 민감하게 반응할 수 있습니다.

    여드름의 경우도 호르몬 변화와 밀접한 관련이 있습니다. 에스트로겐, 테스토스테론 등의 호르몬 분비 변화로 인해 피지를 만드는 땀샘이 자극받게 되고, 그로 인해 기름기가 과도하게 생기면서 피부 표면의 각질, 노폐물들과 섞여 모공을 막게 되어 여드름이 발생할 수 있어요.

    다만 5월 10일 이후 현재까지 생리가 없다면 약 6-7주 정도 지연된 상황이므로, 스트레스 관리와 함께 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 다낭성 난소 증후군의 재발 가능성이나 다른 원인들도 확인해볼 필요가 있어요.

    규칙적인 생활 패턴 유지, 충분한 수면, 스트레스 관리가 호르몬 균형 회복에 도움이 될 수 있으니 이런 부분들도 신경 써보시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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