뒷목 통증에 진통제와 파스 사용해도 되나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.25
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  뒷목 통증이 불편하시겠네요. 잠을 잘못 자서 생긴 뒷목 통증은 일시적인 근육 긴장이나 경직으로 인한 경우가 많습니다.

  진통제와 파스 모두 사용하셔도 됩니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반 진통제를 복용하시고, 머리카락 때문에 파스를 붙이기 어렵다면 바르는 타입의 파스(겔이나 크림 형태)를 사용하시면 좋습니다.

  추가적으로 따뜻한 찜질을 해주거나 가벼운 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 평소에 바른 자세를 유지하고, 장시간 같은 자세로 있지 않도록 주의하세요.

  만약 진통제와 파스를 사용해도 통증이 3-4일 이상 지속되거나 악화된다면, 정형외과에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 목 디스크와 같은 다른 원인이 있을 수도 있기 때문입니다.

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