뒷목 통증에 진통제와 파스 사용해도 되나요?
유OO • 2026.04.25
제가 잠을 잘못 잔건지 뒷목이 아프고 움지기면 더 아픈데 어케 해야 하나요 머리 카락 때문에 파스 도 못 붙혀서요 진통제 먹고 바르 파스 하면 되나요 ?그래도 아프면 어케해야 할까요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.04.25
뒷목 통증이 불편하시겠네요. 잠을 잘못 자서 생긴 뒷목 통증은 일시적인 근육 긴장이나 경직으로 인한 경우가 많습니다.
진통제와 파스 모두 사용하셔도 됩니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반 진통제를 복용하시고, 머리카락 때문에 파스를 붙이기 어렵다면 바르는 타입의 파스(겔이나 크림 형태)를 사용하시면 좋습니다.
추가적으로 따뜻한 찜질을 해주거나 가벼운 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 평소에 바른 자세를 유지하고, 장시간 같은 자세로 있지 않도록 주의하세요.
만약 진통제와 파스를 사용해도 통증이 3-4일 이상 지속되거나 악화된다면, 정형외과에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 목 디스크와 같은 다른 원인이 있을 수도 있기 때문입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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