손가락과 팔 저림, 병원 방문 전 대처법은?

석OO • 2026.08.02

약 2시간전 청소를 위해 솔질을 하다가 찌르는 듯한 통증을 겪고 난뒤 새끼 손가락부터 아래팔까지 바깥부분이 저릿한 느낌이 계속 듭니다. 병원을 가야하나요? 또한 추가조치를 하기 힘든 환경이며 병원을 갈려면 5일정도 뒤에야 갈 수 있어요.어떻게 하면 좋나요?

저림
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.02

    청소 중 갑작스러운 통증 후 새끼손가락부터 아래팔까지 저린 증상이 나타나셨다니 많이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 새끼손가락과 네 번째 손가락 쪽으로 이어지는 척골신경이 압박되거나 자극을 받아 나타날 수 있는 증상으로 보입니다. 솔질 동작 중 팔꿈치나 손목 부근에서 신경이 일시적으로 압박되었을 가능성이 있습니다.

    병원 방문 전까지 다음과 같은 대처를 해보시기 바랍니다:

    즉시 할 수 있는 대처법:

    • 팔과 손목에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하세요
    • 따뜻한 찜질로 혈액 순환을 도와주세요
    • 팔꿈치를 구부린 자세를 오래 유지하지 마시고, 가능한 한 팔을 펴고 있으세요
    • 손목과 팔에 압박을 주는 동작은 피하세요

    주의사항:

    • 증상이 악화되거나 손가락의 감각이 완전히 없어진다면 응급실 방문을 고려하세요
    • 손가락 움직임에 심각한 제한이 생기거나 근력 약화가 심해진다면 더 빨리 진료를 받으시는 것이 좋습니다

    5일 후 병원 방문 시에는 신경과, 정형외과, 또는 재활의학과에서 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 대부분의 경우 적절한 휴식과 치료로 호전될 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.

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