생리 중 체중 증가가 생리 후 줄어드나요?

임OO • 2025.08.21

생리중 멈무게가 계속늘어요 생리끝나면 살 빠질수 있을까요?

다이어트
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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    중 체중이 늘어나는 것에 대해 걱정이 되시는군요.

    동안 체중이 증가하는 것은 매우 일반적인 현상입니다. 이는 주로 변화로 인한 수분 저류와 때문에 발생합니다. 여성의 몸은 생리 기간 동안 수분을 더 많이 보유하게 되어 일시적으로 체중이 증가할 수 있습니다.

    다행히도 이러한

    는 대부분 일시적이며, 생리가 끝난 후에는 보통 원래 체중으로 서서히 회복되는 경우가 많습니다. 생리 후 1-2일 내에 수분이 빠지면서 체중이 감소하는 것을 경험하실 수 있을 것입니다.

    만약 생리 전후로 심한 부종, 조절할 수 없는 식욕 증가, 감정 기복 등의 증상이 심하게 나타난다면,

    ()일 수 있으니 상담을 고려해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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