얼굴 유분이 자주 올라오는 원인은?

김OO • 2026.07.20

얼굴에 유분이 자주 많이 올라와요. 기름종이, 파우더 사용해도 두시간도 안 되서 올라와요ㅠ

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1개의 답변

  • 얼굴에 유분이 자주 올라와서 고민이 많으시겠네요. 기름종이와 파우더를 사용해도 금세 다시 올라온다니 정말 불편하실 것 같아요.

    얼굴 유분이 자주 올라오는 주요 원인들을 말씀드릴게요.

    호르몬 변화가 가장 큰 원인 중 하나예요. 특히 여성의 경우 생리 주기, 스트레스, 수면 부족 등으로 인한 호르몬 변화가 피지 분비를 증가시킬 수 있어요.

    잘못된 세안 습관도 원인이 될 수 있어요. 과도한 세정은 오히려 피부 장벽을 손상시켜 피지 분비를 더욱 증가시킬 수 있거든요. 너무 강한 세정제나 하루에 여러 번 세안하는 것은 피해주세요.

    화장품 사용도 영향을 줄 수 있어요. 유분감이 많은 화장품이나 모공을 막는 제품들이 피지 배출을 어렵게 만들어 더 많은 유분이 분비되게 할 수 있어요.

    식습관도 중요한 요인이에요. 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 음식 등은 개인에 따라 피지 분비를 증가시킬 수 있어요.

    계절적 요인이나 스트레스, 수면 부족 등도 피지 분비에 영향을 줄 수 있어요.

    지성 피부라도 적절한 보습은 필요해요. 수분 부족으로 인해 오히려 피지 분비가 증가할 수 있거든요. 오일 프리의 가벼운 수분 보습제를 사용해보시고, 생활 습관 개선을 통해 관리해보세요. 지속적으로 개선되지 않는다면 피부과 상담을 받아보시는 것도 좋겠어요.

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