평소 스트레스를 많이 받으면 목 근육이 심하게 뭉치는 편입니다. 오늘도 스트레스를 받은 후 목 근육이 심하게 뭉쳤는데, 평소보다 통증이 훨씬 심합니다. 목에서 시작된 뭉침과 통증이 머리까지 이어지는 느낌이고 머리도 지끈거립니다. 눈썹과 눈 주변을 포함해 얼굴 근육 전체가 뻐근하고 아프며, 입술과 혀끝까지 근육이 긴장되고 아픈 듯한 느낌이 있습니다. 목 근육의 심한 긴장 때문에 머리와 얼굴까지 통증이 이어질 수 있는지, 이런 경우 어떤 진료나 치료를 받아야 하는지 궁금합니다.
1개의 답변
스트레스로 목 근육이 심하게 뭉친 뒤 머리와 얼굴까지 통증이 퍼지는 느낌이 드신다니 많이 힘드셨겠어요. 목 근육의 긴장이 두통과 안면 통증까지 이어지는 경우는 실제로 있을 수 있지만, 입술과 혀끝까지 저리고 긴장되는 느낌은 단순 근육 문제로 보기 어려운 부분도 있어 함께 설명해 드릴게요.
목과 어깨 주변 근육이 심하게 뭉치면 그 긴장이 두피, 이마, 관자놀이, 눈 주변까지 퍼지는 긴장성 두통 형태로 나타나는 경우가 흔합니다. 이런 경우 머리나 얼굴이 조이는 느낌, 압박감, 짓누르는 듯한 둔한 통증으로 느껴지는 것이 특징입니다. 스트레스를 받을 때 목·어깨 근육이 과도하게 긴장하면서 그 통증이 신경 경로를 따라 얼굴 쪽 근육까지 뻐근하게 느껴질 수 있습니다.
눈썹, 눈 주변, 얼굴 전체의 뻐근함은 긴장성 두통이나 근육 긴장으로 설명될 여지가 있지만, 입술과 혀끝까지 긴장되고 아픈 느낌은 단순 근육 뭉침보다는 안면 감각을 담당하는 신경(삼차신경 등)이나 혈관 쪽 문제를 함께 고려해야 하는 증상입니다. 다음과 같은 증상이 동반된다면 더 주의가 필요합니다.
위 증상이 하나라도 함께 있다면 단순 근육통으로 보기보다 신경학적 문제를 배제하기 위한 검사가 필요합니다.
목·어깨 근육 긴장이 명확한 원인으로 보이고 다른 신경학적 증상이 없다면 우선 스트레칭, 온찜질, 휴식으로 완화되는지 지켜볼 수 있습니다. 하지만 질문자님처럼 평소보다 통증이 훨씬 심하고, 입술·혀끝까지 저린 느낌이 동반된다면 근육 문제인지 신경 문제인지 구분이 필요하므로 신경과 진료를 받아보시는 것을 권장드려요. 신경과에서는 안면신경이나 삼차신경 문제, 편두통 여부 등을 함께 확인할 수 있습니다. 증상이 심하거나 갑자기 악화된다면 바로 병원에 방문하시는 것이 안전합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
역류성식도염이 앞목 근육뭉침과 근육통증을 유발할수잇나요
통증근육통턱관절통증때문에 목이나 어깨 근육이 긴장되서 뭉칠수가 있나요
통증근육통할머니가 며칠 전 자고 일어난 후로 오른쪽 귀가 엄청 아프시다고 하세요 그리고 얼굴 오른쪽을 손으로 꾹꾹 눌러보면 저린 느낌이 들고 아프기도 하대요 (귀 뒤가 제일 아프다고 함) 귓속에 염증이 있어서 그럴수도 있는건지 .. 귓속 염증으로 오른쪽 얼굴 전체가 아프기도 하나요? (가만히 있을땐 괜찮고 손으로 꾹꾹 눌렀을때만 아프다고 하심)
이비인후과