어제 빈 플라스틱 수납박스 모서리에 날개뼈 부근을 부딪쳤는데, 부딪친 통증 자체는 5분 안에 없어졌는데 원래 근육이 아프던 부위라서 조금 미묘합니다. 저녁에 운동을 했는데 부딪친 주변이 다 아팠고, 숨쉴때 아프진 않은데 앉아있으면 숨쉬기 아주 약간 불편한 느낌이 듭니다. 그리고 부딪친 부위 이외에도 근처 근육이랑 반대편 승모근도 경직된 느낌이 드는데 부딪친거랑은 상관없는것인지 아니면 타박상의 영향인지요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
날개뼈 부근을 부딪치신 후 주변 근육까지 아프고 경직되는 느낌이 드셔서 걱정이 되시는 상황이군요.
네, 타박상 후 주변 근육 통증과 경직은 충분히 관련이 있을 수 있습니다.
타박상으로 인한 충격은 부딪친 부위뿐만 아니라 인대나 근육, 주변 관절에도 영향을 끼칠 수 있어요. 신체의 근육과 인대, 신경들은 모두 연결되어 있기 때문에 한 곳을 다치게 되면 연결되어 있는 주변부로도 통증과 불편감이 퍼질 수 있습니다.
특히 질문자님처럼 부딪친 후 운동을 하셨다면, 손상된 부위와 주변 근육에 추가적인 부담이 가해져 통증이 더 심해질 수 있어요. 또한 부딪치면서 몸이 충격을 받을 때 반사적으로 근육에 힘이 들어가거나 자세가 틀어지면서 반대편 승모근까지 긴장하고 경직될 수 있습니다.
타박상 후에는 지연성 근육통이 48시간 이내에 나타날 수 있으며, 이때 미세한 근육 손상으로 인해 주변 부위까지 아플 수 있어요.
현재 숨쉬기에 큰 지장은 없으시지만 약간의 불편감이 있다고 하시니, 손상 부위를 무리하게 사용하지 말고 안정을 취하시면서 냉찜질을 해주시는 것이 좋겠어요. 만약 숨쉬기가 어려워지거나 통증이 점점 심해진다면 정형외과에서 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
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낮은데 좀 높이 있는 난간에 뒤로 넘어진 후로 통증이 동반되고 있거든요 초반엔 검지손가락 통증 시작으로 점차 시간이 지나니까 팔 전체가 묵직하고 저릿한? 싸한 통증이 일어나기 시작했어요 단순 근육통일 가능성이 클까요? 방치해도 될련지…
안녕하세요!8월18일에 변기위에 올라가서 화장실청소하다가 미끄러져서 변기위에서 떨어져서 생긴 타박상입니다.사진은 오늘 찍은 사진입니다 .통증은 거의 없지만 (만지면 통증 있음) 혈액 순환이 조금 안좋은 느낌이 들고,다리가 좀 무거운 느낌이 듭니다 .내원해야 하나요?
일하다가 다리에 멍이 많이 들었는데 약 같은거 어떤걸발라야하나요? 무거운 박스를 들다가 멍이 든것같아요 팔에도 멍이랑 긁힌자국이 있어요