놀고 싶어서 자기 싫은 것은 어떻게 고치나요?

김OO • 2023.08.22

심리상담

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진료가 필요한 상황인가요?

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.08.22
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 상황은 질문자님이 수면에 방해요인이 되는 해당원인이 노는 것이라고 하시므로 이를 인지하고 있기에 해당상황을 피하려고 노력하시는 것이 가장 적절한 방법으로 보여요 도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문

자기 전에 자기가 싫어지는 이유와 해결책은 무엇일까요?

요즘 자기 전에 자기가 싫어요 어떻게 고치지 ㅠ

가정의학과

1개의 답변

2024.01.27

손가락 뚝뚝 소리 고칠 방법은?

손가락 뚝뚝 소리 어떻게 고칠까요.... 자기전에도 자고일어 날때도 심심할때도 10분 간격으로 뚝뚝 소리 하는데 이거 무슨 병이라도 있는건가요.. 고치고 싶은데 못고치겠어요

정형외과

1개의 답변

2024.08.19

우울증약 복용 후 야식 습관 고치고 다이어트 성공하려면 어떻게 해야 할까요?

우울증약을 먹고 나서부터 야식을 먹기 시작을 했는데 지금은 습관이 되어서 저도 모르게 야식을 먹게 되었어요. 그래서 이 습관을 고치고 다이어트에 성공을 하고 싶은데 어떻게 해야 고칠 수 있을까요? 전 위가 작아서 음식은 조금씩 먹고 있어서 야식을 먹는 것만 고칠 수 있다면 다이어트에 성공을 할 수 있을 것 같은데 어떻게 해야지 야식을 먹는 것을 고칠 있을까요? 빨리 다이어트에 성공을 해서 예쁜 옷과 비키니를 입어 보고 싶어서 그래요. 그러니까, 어떻게 해야지 야식을 먹는 습관을 고칠 수 있는지 알려주세요.