놀고 싶어서 자기 싫은 것은 어떻게 고치나요?

정신건강 관련 질문

• 자기학대 습관을 어떻게 고칠 수 있나요?

  요즘 나 자신을 학대해요 쉬는 날에 편히 쉬지 않고 일부러 밖에 나가서 몸을 피곤하게 하거나 끼니도 잘 안 챙겨먹어요 하루는 폭식을 하고 그 다음 날엔 아예 음식을 안 먹어요 외출 후 일찍 자지도 않아요 그 다음날 출근할 때면 피곤한 상태로 일을 합니다 또 내가 밥 먹을 자격이 없다고 생각하며 음식을 먹을지 말지 고민하고 있어요 이런 제 자신이 너무 싫어요 어떻게 하면 고칠 수 있을까요?

  

  정신건강

  2025.07.15
• 자기 전에 자기가 싫어지는 이유와 해결책은 무엇일까요?

  요즘 자기 전에 자기가 싫어요 어떻게 고치지 ㅠ

  

  가정의학과

  2024.01.27
• 12개월 아기가 자기 혼자 놀기를 선호하는 것이 정상인가요?

  12개월 아기입니다 블록 쌓기나 책읽기나 낱말카드나 뭘 보여주려고 하면 자기 혼자 놀느라 잘 보질않아요 ㅠㅠ 정상적인건가요? ㅠㅠ

  

  소아청소년과

  2024.12.06