놀고 싶어서 자기 싫은 것은 어떻게 고치나요?
김OO • 2023.08.22
놀고 싶어서 자기 싫은 것은 어떻게 고치나요?
심리상담
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.22
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
말씀하신 상황은 질문자님이 수면에 방해요인이 되는 해당원인이 노는 것이라고 하시므로 이를 인지하고 있기에 해당상황을 피하려고 노력하시는 것이 가장 적절한 방법으로 보여요
도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문
자기 전에 자기가 싫어지는 이유와 해결책은 무엇일까요?
요즘 자기 전에 자기가 싫어요 어떻게 고치지 ㅠ
가정의학과
1개의 답변2024.01.27손가락 뚝뚝 소리 고칠 방법은?
손가락 뚝뚝 소리 어떻게 고칠까요.... 자기전에도 자고일어 날때도 심심할때도 10분 간격으로 뚝뚝 소리 하는데 이거 무슨 병이라도 있는건가요.. 고치고 싶은데 못고치겠어요
정형외과
1개의 답변2024.08.19자기학대 습관을 어떻게 고칠 수 있나요?
요즘 나 자신을 학대해요 쉬는 날에 편히 쉬지 않고 일부러 밖에 나가서 몸을 피곤하게 하거나 끼니도 잘 안 챙겨먹어요 하루는 폭식을 하고 그 다음 날엔 아예 음식을 안 먹어요 외출 후 일찍 자지도 않아요 그 다음날 출근할 때면 피곤한 상태로 일을 합니다 또 내가 밥 먹을 자격이 없다고 생각하며 음식을 먹을지 말지 고민하고 있어요 이런 제 자신이 너무 싫어요 어떻게 하면 고칠 수 있을까요?
정신건강
1개의 답변2025.07.15
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