자기 전에 자기가 싫어지는 이유와 해결책은 무엇일까요?
김OO • 2024.01.27
요즘 자기 전에 자기가 싫어요 어떻게 고치지 ㅠ
가정의학과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!가정의학과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.27
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 규칙적인 수면 습관을 가져주시는 것이 좋을 것 같아요. 또한 규칙적인 운동을 해주시는 것도 도움이 되며 취침전 카페인과 알코올은 피해주시는 것이 수면에 도움이 될 것 같아요.:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
선생님이 추천한 콘텐츠예요
[1분 FAQ] 불면증 극복하는 방법이 궁금해요.
불면증 증상이 의심돼요. 불면증 극복하는 방법이 뭔가요?
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
가정의학과 관련 질문
한의학
내과
산부인과앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트