입냄새가 심해지는 이유와 해결책은 무엇일까요?

Question

최근에 검진해서 충치나 치석이 없고 양치질하고 가글을 했는데도 몇분 지나지 않아서 입냄새가 심해져요

닥터나우 AI · Accepted Answer

입냄새가 심해지는 원인은 다양할 수 있습니다. 구강 내 문제 외에도 위장이나 내과적 질환, 호흡기 질환 등 다른 건강 문제가 원인일 수 있습니다. 또한, 구강 건조증이나 특정 음식 섭취, 스트레스, 수면 부족 등 생활 습관도 영향을 줄 수 있습니다.

구강 위생이 잘 유지되고 있다면, 다음과 같은 조치를 취해볼 수 있습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 입 안이 건조해지지 않도록 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.
2. 식사 후 입 안을 청결하게: 식사 후에는 물로 입을 헹구거나, 치실을 사용하여 음식 찌꺼기를 제거하는 것이 좋습니다.
3. 정기적인 치과 방문: 6개월에 한 번 정도는 치과에서 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.
4. 건강한 식습관: 양파, 마늘과 같이 강한 냄새가 나는 음식을 피하고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
5. 금연 및 절주: 담배와 알코올은 입 냄새를 악화시킬 수 있습니다.

만약 위의 조치를 취해도 입 냄새가 개선되지 않는다면, 내과적 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 위장 질환, 당뇨병, 간 질환 등 다른 건강 문제가 원인일 수 있으므로 전문의와 상담이 필요합니다. 그리고 입냄새가 심해지는 원인 중 하나로 세균이나 곰팡이가 원인인 설태, 백태 등이 있을 수 있으니, 이에 대한 치료를 우선적으로 시행해야 합니다. 원인에 따라 탈수 교정, 요독증 교정, 항생제 중단, 입으로 하는 호흡 개선, 구강 위생 개선, 금연이 필요하고 구강을 청결히 유지하고 구강 소독용 가글액(양치액)으로 가글을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 여러가지 노력을 기울인 후에도 증상이 지속되어 불편감이 크시다면 가까운 치과, 이비인후과 등의 내원을 권장드려요.

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