복용 중단 후 불면증이 생긴 이유는?

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  닥터나우 AI

  2026.08.23

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  2주간 잘 자다가 약을 끊은 뒤부터 갑자기 잠을 전혀 못 자게 되셨다니 많이 당황스럽고 힘드셨을 것 같아요.

  말씀하신 약 중 디아제팜(신경안정제, 벤조디아제핀 계열)과 프레가발린은 모두 중추신경계를 억제하는 작용을 통해 진정 및 수면 효과를 나타내는 성분입니다. 이런 약을 일정 기간 복용하면 뇌의 신경전달물질 수용체(특히 GABA 수용체)가 그 억제 작용에 맞춰 적응하게 됩니다. 그런데 약을 갑자기 중단하면 뇌가 억제되어 있던 상태에서 벗어나면서 오히려 신경계가 과도하게 각성되는 반동 현상이 나타날 수 있어요. 이를 '반동성 불면증(rebound insomnia)'이라고 하며, 불안, 초조, 심계항진 등이 동반되기도 합니다.

  바클로펜 역시 중추신경 억제 작용이 있는 근이완제라 갑작스러운 중단 시 불안이나 불면 같은 금단 유사 증상이 나타날 수 있습니다.

  이러한 반동 증상은 대개 약을 끊은 후 며칠에서 1~2주 이내에 점차 완화되는 경우가 많지만, 복용 기간이나 용량, 개인의 신체 반응에 따라 회복 속도는 다를 수 있습니다. 특히 디아제팜처럼 신경안정제 계열의 약은 임의로 한 번에 끊기보다는 처방받은 병원과 상의하여 점진적으로 감량하는 것이 반동 증상을 줄이는 데 더 안전합니다.

  지금처럼 잠을 거의 못 자는 상태가 계속된다면 자가로 판단하여 다시 약을 복용하시기보다는, 처방하셨던 병원이나 가까운 의료기관에 방문하셔서 현재 증상을 말씀드리고 적절한 감량 계획이나 대체 방안에 대해 상담받으시길 권해드립니다.

  *처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.

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