스트레스로 역류성 후두염이 악화될 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.22

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  치료가 잘 진행되고 있었는데 다시 증상이 나빠지셔서 많이 속상하시겠어요. 힘드셨을 것 같아요.

  스트레스는 역류성 후두염이나 역류성 식도염 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받으면 위산 분비가 늘어나고 소화기능이 떨어지며, 식도와 위 사이 조임근의 기능도 저하될 수 있어 위산이나 위 내용물이 역류하기 쉬워집니다. 역류성 후두염은 이런 역류물이 후두까지 자극을 주면서 목 이물감, 목소리 변화, 잔기침, 인후통 등을 일으키는 질환이라, 스트레스로 역류가 심해지면 증상이 다시 악화되는 경우가 흔합니다.

  내시경상으로 호전되고 있었더라도, 스트레스나 과로, 식습관 변화(자극적인 음식, 야식, 카페인 등), 수면 부족 등 여러 요인이 겹치면 일시적으로 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 이는 병이 다시 악화되었다기보다 일시적인 반응일 가능성이 있지만, 증상이 지속되거나 심해진다면 담당 원장님께 다시 진료를 받아 현재 상태를 확인하시는 것이 좋습니다.

  스트레스 관리를 위해 충분한 휴식과 수면을 취하시고, 규칙적인 식사와 함께 자극적인 음식, 카페인, 늦은 시간 식사를 피하시는 것이 도움이 됩니다. 가벼운 운동이나 산책, 심호흡 등도 스트레스 완화에 좋은 방법입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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