스트레스와 야근 후 피부에 붉은 결절이 생기는 이유는?

조OO • 2026.06.02

최근에 야근을 좀 많이 했고 스트레스가 좀 심했는데 갑자기 피부에 갑자기 뭐가 나요 배랑 허리 부분 양쪽에 여드름? 같은 붉은 결절이 와다다다 나는데 간지럽진 않아요 이거 왜 이런걸까요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.02

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    야근과 스트레스로 인해 갑자기 피부에 변화가 생기셨다니 많이 걱정되실 것 같습니다.

    질문자님께서 경험하고 계신 붉은 결절은 스트레스와 수면 부족으로 인한 면역력 저하와 관련이 있을 가능성이 높습니다.

    주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

    모낭염

    • 면역력이 떨어지면서 세균에 의해 모낭에 염증이 발생한 상태
    • 땀샘이나 피지샘이 막혀서 붉은 결절 형태로 나타날 수 있음
    • 배와 허리 부분처럼 마찰이나 땀이 많이 나는 부위에 잘 발생

    스트레스성 피부염

    • 스트레스는 피부의 면역 기능을 떨어뜨려 다양한 피부 반응을 일으킬 수 있음
    • 특히 몸이 피곤하고 면역력이 약해진 상태에서 피부가 더 예민하게 반응

    관리 방법:

    • 충분한 수면과 휴식을 취하기
    • 해당 부위를 청결하게 유지하되 과도한 자극은 피하기
    • 순한 성분의 세정제 사용
    • 충분한 수분 섭취
    • 스트레스 관리

    증상이 3일 이상 지속되거나 악화되는 경우, 다른 부위로 번지거나 진물이 생기는 경우에는 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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