식후 혈당 180은 정상 범위인가요?

이OO • 2025.09.02

식사후 혈당 180은 의미없는 수치인가요?

당뇨
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1개의 답변

  • 식후 혈당 180은 정상 범위를 벗어난 수치입니다.

    일반적으로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 미만일 때 정상으로 간주됩니다. 180mg/dL은 정상 범위를 초과하는 수치로, 의미 없는 수치가 아니라 주의가 필요한 수준입니다.

    이 수치는 당뇨병 진단 기준인 200mg/dL보다는 낮지만, 혈당 조절에 문제가 있을 가능성을 시사합니다. 이런 수준의 혈당은 '내당능 장애' 또는 '당뇨 전단계'로 볼 수 있습니다.

    한 번의 측정만으로 건강 상태를 판단하기는 어려우므로, 지속적으로 혈당이 높게 나온다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 식이 조절, 운동, 체중 관리 등을 통해 혈당을 낮추는 노력이 필요할 수 있습니다.

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