팔꿈치 인대 손상 회복기간은 얼마나 되나요?

안OO • 2026.08.06

하루 전에 넘어지면서 팔꿈치를 잘못 디뎠는지 팔을 쫙 피거나 완전히 굽혔을 때 통증이 있습니다. 제가 찾아본 바로는 인대가 늘어났을 수도 있겠다는 생각을 했는데 회복기간이 얼마나 걸릴 지 궁금합니다.

근육통관절통
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1개의 답변

  • 하루 전에 넘어지면서 팔꿈치를 다치셔서 통증이 있으시니 많이 불편하고 걱정되시겠어요.

    팔꿈치 인대 손상의 회복기간은 손상 정도에 따라 달라집니다.

    경미한 인대 늘어남(1도 손상)의 경우 보통 1-2주 정도의 회복기간이 필요하며, 부분적인 인대 파열(2도 손상)은 2-6주, 완전한 인대 파열(3도 손상)은 6주 이상의 회복기간이 필요할 수 있어요.

    질문자님의 경우 팔을 완전히 펴거나 굽힐 때 통증이 있다고 하시는데, 이는 인대나 주변 조직의 손상을 시사할 수 있습니다. 근육이나 인대 등 내부 조직 손상으로 인해 길게는 4주까지도 통증이 지속되는 경우가 있어요.

    다만 정확한 손상 정도와 회복기간을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 단순한 인대 늘어남인지, 부분 파열인지, 또는 다른 구조물의 손상은 없는지 확인하기 위해 X-ray 촬영이나 필요시 추가 검사를 받아보시는 것을 권합니다.

    초기에는 충분한 휴식과 냉찜질, 압박, 거상 등의 응급처치가 도움이 되며, 의사의 진료를 통해 적절한 치료 계획을 세우시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 것입니다.

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