턱과 목에 큰 여드름이 나는 원인은?

이OO • 2026.08.08

19살 남자입니다. 볼에서 나기 시작하던 여드림이 막 턱이랑 목으로 번져요.. 아침 저녁으로 잘씻고 최대한 손으로 안만지는데 왜이럴까요 ㅠㅠ 좁쌀이 아니라 막 엄청 크게 나요 크게

여드름
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1개의 답변

  • 청소년기에 여드름이 볼에서 턱, 목까지 번지고 크게 올라와서 많이 속상하시겠어요. 열심히 세안하고 손으로 안 만지려고 노력하셨는데도 계속 나니 답답하실 것 같아요.

    턱과 목처럼 얼굴 아래쪽에 크게 올라오는 여드름은 몇 가지 원인이 겹쳐서 생길 수 있어요.

    첫째, 19살은 호르몬 변화가 활발한 시기라 피지 분비가 늘어나면서 여드름이 잘 생기고, 특히 턱 라인은 호르몬 영향을 많이 받는 부위 중 하나예요.

    둘째, 여드름은 피지와 각질이 모공을 막아서 염증으로 이어지는데, 크고 딱딱하게 잡히는 형태라면 피부 깊은 층까지 염증이 진행된 경우일 수 있어요. 이런 경우는 표면적인 좁쌀 여드름보다 흉터로 남을 가능성도 있어서 더 신경 써서 관리하는 게 좋아요.

    셋째, 턱과 목 부위는 이불이나 베개, 손, 휴대폰 등 접촉이 많은 부위라 위생 상태에 영향을 많이 받아요. 세안을 잘 하고 계시더라도 침구류나 휴대폰 액정의 위생 상태도 함께 점검해보시면 좋겠어요.

    넷째, 기름진 음식, 인스턴트, 유제품, 초콜릿 위주의 식사도 여드름 악화에 영향을 줄 수 있으니 채소와 과일, 곡류 위주의 식사를 늘려보시고, 충분한 수면과 규칙적인 생활도 도움이 돼요.

    다만 지금처럼 좁쌀이 아니라 크고 단단하게 올라오는 여드름이 반복된다면, 단순 여드름보다 깊은 염증성 여드름이거나 모낭염일 가능성도 있어서 자가 관리만으로는 호전이 더디거나 흉터가 남을 수 있어요. 가까운 피부과에 내원해서 정확한 진단을 받고, 상태에 맞는 바르는 약이나 먹는 약으로 치료받으시는 것을 권해드려요.

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