기침 시 하얀색·노란색 가래 원인은?

최OO • 2026.06.09

밤에 누우니까 계속 기침을 하고 기침을 할 때마다 묽은 하얀색에서 노란색 액체 같은 걸 뱉어요 무슨 증상일까요?

기침
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.09

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    밤에 기침이 심해지고 가래 때문에 많이 불편하시겠어요.

    하얀색에서 노란색으로 변하는 가래는 주로 호흡기에 염증이 있을 때 나타나는 증상입니다. 투명하거나 하얀색 가래에서 노란색으로 변하는 것은 염증 반응이 진행되면서 죽은 백혈구가 축적되어 나타나는 현상으로 볼 수 있어요.

    밤에 누웠을 때 기침이 더 심해지는 것은 체위 변화로 인해 가래가 기도를 자극하기 때문입니다. 이는 감기, 기관지염 등의 상기도 감염이나 하기도 감염에서 흔히 나타나는 증상이에요.

    증상 완화를 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다:

    • 미지근한 물을 자주, 충분히 마셔서 가래를 묽게 만들어 배출을 돕기
    • 카페인이 함유된 음료는 피하기
    • 충분한 휴식과 수면 취하기
    • 적절한 실내 습도 유지하기

    다만 기침과 가래 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 가까운 내과나 이비인후과에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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