과식과 구토감, 섭식장애일 수 있나요?

양OO • 2026.05.22

고등학생때 49키로 정도였다가 스트레스성폭식으로 10키로 가까이 쪘었어요. 이후에 굶는 다이어트로 6키로 가량 뺐었는데 몸이 안 좋아지는게 느껴져서 헬스를 끊었었어요 운동이랑 식단관리로 1-2키로 정도 뺐는데 또 입이 터져서는 요요가 오고 다시 마음잡고 빼려니까 굶는 방법을 또 하고 있더라고요.. 그러고 최근에는 다시 폭식이 생겼는데 배고파서 먹는 게 아니라 그냥 쾌락적으로 먹는거라는걸 인지하고 있음에도 멈출수가 없어요.. 과식 후에는 스트레스로 또 굶는걸 반복하거나 더 먹거나 하는데 이걸 주변사람들한테 말하면 누구나 다 그런거라고 큰일이 아닌 것 처럼 얘기하길래 저도 현대인이라면 당연하다고 여겨왔거든요. 근데 요근래 다이어트로 몸무게 집착이 생기면서 과식후에서 구토감까지 몰려오기 시작했어요 대부분 사람들이 이렇게 산다는데 병원을 가보는게 맞을까요.? 이걸 섭식장애로 볼 수 있는지 정신과 약이나 치료를 받으면 나아질 수 있는건지 궁금합니다

섭식장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    체중 변화와 식이 행동으로 많은 스트레스를 받고 계시는 상황이 잘 이해됩니다. 질문자님께서 경험하고 계신 증상들을 살펴보면 섭식장애에 해당할 가능성이 높아 보입니다.

    스트레스성 폭식, 체중에 대한 강박적 집착, 굶는 다이어트와 폭식의 반복, 배고픔이 아닌 쾌락적 과식, 그리고 과식 후 구토감 등은 모두 섭식장애의 주요 증상들입니다. 특히 음식 섭취를 조절할 수 없다는 느낌과 체중에 대한 과도한 걱정이 일상생활에 영향을 미치고 있다면 전문적인 도움이 필요한 상황입니다.

    섭식장애는 단순히 의지력의 문제가 아니라 치료가 필요한 질환입니다. 주변에서 "누구나 다 그런 것"이라고 말할 수 있지만, 질문자님이 느끼는 고통과 증상의 정도는 개인차가 있으며 전문적인 평가가 중요합니다.

    정신건강의학과에서는 폭식과 관련된 식이 행동을 조절하고, 음식과 체중에 대한 잘못된 신념을 교정하는 인지행동치료를 받을 수 있습니다. 또한 필요에 따라 약물치료도 고려될 수 있어요. 이러한 치료를 통해 증상이 개선될 수 있으므로, 가까운 정신건강의학과에 내원하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것을 권합니다.

    증상이 지속될 경우 다양한 신체적, 정신적 문제가 발생할 수 있으므로 빠른 시일 내에 전문의와 상담받아보시기 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정신건강 관련 질문

  • 섭식장애로 인한 설사증상이 나타날 수 있나요?

    제거형 거식증으로 정신과 진료를 받고있는데, 며칠 전부터 계속 설사를 해요.. 내과에 내원해도 섭식장애 관련해선 드릴 말씀이 없다며 쫓겨난 경험이 있어서 여기에 질문 남깁니다..ㅠㅠ

    소화기질환

    설사

    2023.07.29
  • 섭식장애가 있는 학생인데요

    1. 섭식장애를 치료하려면 정확히 어느 병원으로 가야 하나요? 2. 부모님과 함께 가야 하나요? 3. 상담이나 진료도 부모님과 꼭 함께 받아야 하나요? 4. 시험기간이기도 하고 평소 부모님과 이야기를 잘 하지 않는데 어떻게 이야기를 해야 할까요? 도저히 부모님 얼굴보고 말 할 자신이 없어요ㅠ

    정신건강

    섭식장애

    2023.04.24
  • 섭식장애

    섭식장애는 어느 과서 진단 받아야 하나요 너무 힘들어요 몇년째 거의 못먹고 물만먹어요 심할땐 물먹어도 토해요 키가 162인데 몸무게가 물 많이 먹으면 그나마 43~4입니다 도와주세요

    소화기질환

    구토

    소화불량

    +1
    2023.08.22
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!