종아리 통증이 지속될 때 어떻게 해야 하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.20

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  할아버지께서 몇 달째 종아리 통증으로 고생하고 계시는데 병원 가시기를 거부하셔서 걱정이 많으실 것 같습니다.

  종아리 통증이 몇 달째 지속되고 있다면 여러 가지 원인을 고려해볼 필요가 있습니다.

  가능한 원인들:

  1. 근육 경직이나 혈액순환 부족 - 활동량이 적거나 오래 앉아 계시는 경우 근육이 뭉치고 혈액순환이 원활하지 않아 통증이 발생할 수 있습니다.

  2. 근력 저하 - 나이가 들면서 근육량이 감소하고 근력이 약해져 통증이 나타날 수 있습니다.

  3. 혈관 문제 - 혈관이 좁아져 충분한 혈류를 받지 못할 경우 통증이 발생할 수 있으며, 특히 당뇨병이나 말초혈관질환이 있는 경우 더 잘 나타납니다.

  4. 건염 - 뼈와 근육을 잇는 건에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다.

  당장 도움이 될 수 있는 방법:

  • 하루 5-10분 정도 종아리를 부드럽게 마사지해드리기
  • 종아리 근육 스트레칭 도와드리기
  • 따뜻한 찜질이나 족욕

  하지만 몇 달째 지속되는 통증은 단순한 근육 문제가 아닐 가능성도 있습니다. 특히 혈관 문제나 신경 압박 등 다른 질환의 가능성도 배제할 수 없어 내과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 할아버지께 통증이 더 심해질 수 있다는 점을 말씀드리며 설득해보시기 바랍니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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