성관계 시 사정이 되지 않는 원인은?

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  닥터나우 AI

  2026.08.18

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  관계 시 사정이 되지 않아 걱정이 많으셨겠어요. 이런 고민을 혼자 안고 계셨을 것을 생각하면 마음이 쓰이네요.

  사정이 잘 되지 않는 증상은 흔히 '지루증'으로 볼 수 있는데, 흥분과 발기는 정상적으로 이루어지지만 오르가즘이나 사정에 이르기 어려운 경우를 말해요. 다만 성기능 문제를 겪는 분들 중에서도 실제로 지루증으로 진단되는 비율은 상대적으로 낮은 편이에요.

  원인은 다양하게 생각해 볼 수 있어요.

  첫째, 심리적인 요인이 큰 비중을 차지해요. 관계 중 긴장감, 압박감, 스트레스, 상대방과의 심리적 거리감 등이 영향을 줄 수 있어요.

  둘째, 자극의 차이도 중요한 원인이에요. 혼자 자위를 할 때는 스스로 원하는 강도와 속도로 자극을 조절할 수 있지만, 관계 중에는 그런 자극이 충분하지 않을 수 있어요. 혹시 자위 시에는 사정이 잘 되시는지 돌이켜보시면 원인을 파악하는 데 도움이 될 거예요. 만약 자위 시에는 문제가 없다면 심리적, 환경적 요인의 영향이 클 가능성이 높아요.

  셋째, 피로나 만성질환, 특정 약물 복용, 호르몬 이상 등 신체적인 원인도 배제할 수 없어요.

  우선 관계 중 사정 자체에 너무 집중하지 않고 상대방과의 친밀감에 집중해보시는 것, 그리고 편안한 분위기를 만드는 것이 도움이 될 수 있어요. 파트너와 솔직하게 이 문제에 대해 이야기 나누고 함께 방법을 찾아보는 것도 좋고요.

  이러한 방법들을 시도해도 증상이 계속된다면 비뇨의학과에 방문하셔서 정확한 원인을 확인하고 필요한 경우 적절한 치료를 받아보시길 권해드려요. 너무 미리 걱정하지 않으셔도 괜찮으니, 편하게 진료를 받아보시면 좋겠습니다.

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