24새월된 여아인데 지난주 5일간 병원에 입원해서 폐렴치료를 받고 퇴원한 후부터 떼를 많이 쓰고 잠투정을 많이 합니다. 입원 당시 좁은 1인실 병실에만 있어서 그런지 지금도 계속 산책가자고 떼를 쓰고 산책후 집에 들어오기를 싫어합니다. 밤에 자다가 새벽에 깨서 안아달라고 심하게 보채소 쥐어짜듯 소리를 지르며 웁니다. 3주정도 지난 모기물린 상처가 간지럽다며 하루에도 열댓번씩 약을 발라달라고 합니다. 특히 새벽에 깨서 소리를 지르며 떼를 쓸때는 단호하게 잠을 자라고 해야하는지 부드럽게 받아주며 달래야하는지 모르겠어요
1개의 답변
입원 치료라는 낯설고 힘든 경험을 겪은 후 아이가 평소보다 떼를 많이 쓰고 밤에 심하게 보채는 것은 흔히 나타나는 반응이에요. 24개월 전후 아이는 입원 중 겪었던 통증, 낯선 환경, 보호자와의 분리 경험을 말로 표현하지 못하기 때문에 퇴원 후 행동으로 불안을 표현하는 경우가 많습니다. 이런 반응이 왜 나타나는지와 상황별로 어떻게 대처하면 좋을지 안내해 드릴게요.
입원이라는 경험은 어린아이에게 매우 큰 스트레스 사건입니다. 좁은 병실에 갇혀 있었던 느낌, 아픈 치료(채혈, 수액 등)에 대한 기억, 평소와 다른 수면 환경과 생활 패턴이 겹치면서 아이는 일시적으로 퇴행 행동이나 분리불안을 보일 수 있습니다.
이런 반응은 대개 아이가 겪은 스트레스 상황이 안정되면서 몇 주 이내에 서서히 줄어드는 경우가 많습니다.
좁은 병실에만 있었던 경험 때문에 바깥 활동에 대한 욕구가 커진 것으로 보여요. 무조건 거부하기보다는 "오늘은 몇 시까지만 걷고 들어가자"처럼 미리 규칙을 정해두고, 들어오기 전에 "조금만 더 걷고 들어갈까?"처럼 예고하는 시간을 주는 것이 도움이 됩니다. 집에 들어온 뒤에도 좋아하는 놀이나 활동으로 관심을 전환해 주면 거부감이 줄어들 수 있어요.
이 경우는 단호하게 혼내거나 그냥 두는 것보다는, 일단 안정시키는 것이 먼저입니다. 아이가 심하게 울고 있을 때는 안아주고 낮은 목소리로 짧게 말을 걸어 안심시켜 주는 것이 좋아요. 다만 매번 길게 놀아주거나 불을 켜고 완전히 깨우는 식으로 반응하면 패턴이 고착될 수 있으니, 안심시킨 뒤에는 다시 조용한 환경에서 재우는 쪽으로 유도하는 것이 좋습니다. 즉 정서적으로는 부드럽게 받아주되, 수면 습관 자체는 일관되게 유지하는 것이 핵심입니다.
상처 자체보다 아이가 느끼는 불편함이나 불안감이 반복 행동으로 나타나는 것일 수 있습니다. 매번 즉시 발라주기보다는 "약은 하루에 몇 번만 바르는 거야"처럼 횟수를 정해주고, 그 사이에는 다른 놀이로 관심을 돌려주는 것이 도움이 됩니다.
대부분은 시간이 지나며 호전되지만, 아래와 같은 모습이 보이면 소아과나 소아정신건강 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
지금 보이는 모습은 입원이라는 큰 사건을 겪은 뒤 나타나는 자연스러운 적응 과정일 가능성이 높으니, 너무 걱정하지 마시고 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 일관되고 따뜻하게 대응해 주시면 될 것 같아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
37주 신생아 인데요 잠투정이 너무심하네요 어떻 해야하나요 새볔만 되면 찡찡 되고 엄마아빠는 잠도못 자요 ㅜ 원래그런 시기인가요?
소아청소년과신생아안녕하세요 32일차 신생아를키우는 부부입니다 다름이아니라 아이가 잘때 잠투정이심한데 남편은 아기가 지쳐잘때까지 30분에서 40분까지 울도록 놔둡니다 저는 어떻게든 안울게 안아서달래는편이고요.. 어떻게맞는건가요?
소아청소년과어릴 때부터 잠투정이 심한 편이었는데 성인이 되고 난 후에도 전혀 나아지지 않고 자다 깬 상태나 선잠에 든 상태에서 했던 말이 기억이 나지 않습니다 심지어 어제는 지인이 깨워서 복층 2층으로 같이 올라갔다는데 저는 혼자 올라간 것으로 기억을 합니다 이것도 몽유병이나 일종의 정신적 문제일까요? 이전에 우울증, 공황장애, 불면증 등으로 치료받은 경험이 있어요
정신건강