왼쪽 골반과 허벅지 통증의 원인은?

김OO • 2026.07.06

한시간 전부터 왼쪽 골반이랑 왼쪽 골반 뒤쪽 등이 눌렀을때 아프다기보단 욱씬거립니다 또 왼쪽 뒷허벅지도 근육통이 있어요 이건 움직일때 아픈거보다 성장통처럼 시린? 그런아픔입니다 근데 완쪽 아랫배랑 왼쪽골반바로안쪽을 누르면 골반통증이 좀 나아지던데 이건 무슨 연관일까요?

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1개의 답변

  • 갑작스럽게 나타난 왼쪽 골반과 허벅지 통증으로 불편하시겠어요.

    질문자님의 증상을 종합해보면 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다.

    근육 긴장이나 염좌: 골반 주변 근육들(장요근, 중둔근 등)의 긴장이나 경미한 손상으로 인해 욱신거리는 통증과 허벅지까지 이어지는 불편감이 나타날 수 있습니다.

    좌골신경 관련: 좌골신경이 골반 부위에서 자극을 받으면 골반 뒤쪽부터 허벅지 뒤쪽까지 시린 듯한 통증이 나타날 수 있어요.

    근막통증증후군: 특정 근육에 통증 유발점이 생겨 주변 부위로 통증이 퍼지는 경우도 있습니다.

    왼쪽 아랫배와 골반 안쪽을 눌렀을 때 통증이 완화되는 것은 해당 부위의 압박이 긴장된 근육을 이완시키거나 신경 자극을 일시적으로 차단하기 때문일 수 있습니다.

    당장은 무리한 활동을 피하고 따뜻한 찜질을 해보시는 것이 도움될 수 있어요. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권합니다.

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