팔꿈치 부기, 통증 없으면 지켜봐도 되나요?

홍OO • 2026.07.27

아침에 넘어지면서 팔꿈치가 부었는데.. 움직이거나,물건들때 아프지않는데 지켜봐도 되는지.. 제가 겁이많아서..걱정이 큽니다..퓨ㅠㅠㅠㅠ

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1개의 답변

  • 넘어지신 후 팔꿈치가 부어서 걱정이 많으실 것 같아요. 다행히 통증이 없다는 점은 긍정적인 신호입니다.

    외상 후 팔꿈치 부기가 있지만 통증이 없는 경우라면 우선 며칠간 경과를 지켜보는 것도 가능해요. 부기는 넘어지면서 생긴 출혈이나 염증 반응으로 나타날 수 있고, 시간이 지나면서 자연스럽게 가라앉는 경우가 많습니다.

    현재 할 수 있는 관리 방법은:

    • 하루 3-4번, 15분 정도 냉찜질을 해주세요
    • 팔꿈치를 심장보다 높은 위치에 두면 부기 완화에 도움이 됩니다
    • 무리한 사용은 피하고 충분한 휴식을 취해주세요

    다만 다음과 같은 증상이 나타나면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요:

    • 부기가 계속 심해지거나 며칠 후에도 줄어들지 않는 경우
    • 통증이 새로 생기거나 심해지는 경우
    • 팔꿈치 움직임에 제한이 생기는 경우
    • 피부색 변화나 열감이 동반되는 경우

    현재 통증이 없다는 점에서 심각한 손상일 가능성은 낮아 보이지만, 2-3일 정도 지켜보시다가 부기가 줄어들지 않거나 다른 증상이 생기면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

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