커피가 묽은 변과 설사의 원인일 수 있나요?

이OO • 2026.07.24

묽은변 설사를 함니다. 낮애. 냉,커피. 나시고 부터. 속이 안좋우면서. 묽은변. 설사3번함니다. 커 피헌1년애만애. 먹어서인가 요

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1개의 답변

  • 커피를 마신 후 묽은 변과 설사를 경험하고 계시는군요. 이런 증상으로 불편하실 것 같습니다.

    네, 커피가 묽은 변과 설사의 원인이 될 수 있습니다. 커피에 포함된 카페인은 장을 자극하여 장 운동을 촉진시킬 수 있어요. 특히 질문자님처럼 1년 만에 커피를 드셨다면, 카페인에 대한 민감성이 높아져서 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

    커피가 소화기계에 미치는 영향은 개인차가 있어서, 어떤 분들은 커피를 마시면 장이 자극되어 설사나 묽은 변을 보게 됩니다. 또한 냉커피의 경우 차가운 온도가 추가적으로 장을 자극할 수 있어요.

    현재 상황에서는 우선 커피 섭취를 중단하고 증상이 나아지는지 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방하시고, 자극적이지 않은 부드러운 음식을 드세요.

    만약 커피를 끊었음에도 설사가 2-3일 이상 지속되거나 다른 증상이 함께 나타난다면, 의료기관을 방문하여 정확한 원인을 확인받아보시는 것이 안전합니다.

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