식후 혈당 수치가 정상인가요?

강OO • 2026.04.27

점심 식후 1시간 혈당 79 저녁 식후 3시간 혈당 80

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 혈당 수치는 정상 범위보다 오히려 낮은 편입니다.

    일반적으로 식후 1시간 혈당은 180mg/dL 이하, 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이하가 정상 범위로 간주됩니다. 질문자님의 점심 식후 1시간 혈당이 79mg/dL, 저녁 식후 3시간 혈당이 80mg/dL인 것은 정상 범위 내에서도 상당히 낮은 수치입니다.

    이렇게 식후에도 혈당이 낮게 유지되는 것은 인슐린 분비와 혈당 조절 기능이 매우 양호하다는 의미일 수 있습니다. 다만, 식후 혈당이 지나치게 낮으면 저혈당 증상(어지러움, 식은땀, 손떨림, 심장 두근거림 등)이 나타날 수 있으니, 이런 증상이 있는지 관찰해보시는 것이 좋습니다.

    특별한 증상이 없다면 현재 혈당 수치는 건강한 상태로 볼 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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