수면유도제 5개 복용 후 버텨도 괜찮나요?

박OO • 2026.08.18

수면유도제 2시에 5개 먹었는데 저녁에 약속이 있어서 잠 안자고 버티고 있는데 크게 문제는 없겠죠 ? 살짝 졸리긴한데 참고 있어요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.18

    많이 걱정되시겠어요. 수면유도제를 한 번에 5개나 복용하신 것은 권장 용량을 크게 초과한 상태로, 절대 그냥 참고 버티셔도 되는 상황이 아닙니다.

    수면유도제는 보통 항히스타민 성분(디펜히드라민, 독시라민 등)으로 이루어져 있는데, 권장량(보통 1회 1~2정)을 크게 초과해서 복용하면 단순히 졸림이 심해지는 것을 넘어서 심한 진정작용, 어지러움, 혼돈, 심장 두근거림이나 부정맥, 입마름, 시야 흐림, 배뇨 장애, 심한 경우 경련이나 의식 저하까지 나타날 수 있습니다. 지금 살짝 졸린 정도로 느껴지셔도, 시간이 지나면서 약효가 더 강하게 나타나거나 예상치 못한 증상이 생길 수 있어 절대 안심할 수 있는 상황이 아닙니다.

    억지로 잠을 참고 활동을 이어가시면 판단력이나 반응 속도가 떨어진 상태에서 사고 위험이 커질 수 있고, 몸에 이상반응이 나타나도 스스로 인지하지 못할 수 있습니다. 지금이라도 무리한 약속 참석은 피하시고, 편안하게 누워서 몸 상태를 살펴보시는 것이 좋습니다. 만약 심한 어지러움, 가슴 두근거림, 호흡곤란, 심한 졸림으로 의식이 흐려지는 느낌이 든다면 즉시 가까운 응급실을 방문하시거나 119에 연락하셔야 합니다. 큰 문제가 없어 보이더라도 오늘 저녁 일정은 미루시고 충분히 쉬시는 것을 권해드립니다.

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